Kaçamaksız 14 günde maksimum kaç kilo verilir?

77 kilo olan biri için soruyorum. 10 kilo verilmez tabi biliyorum şok diyete de girmiycem sadece şekeri ve ekmegi hayatimdan cikarip daha fazla hareket edicem.
Güncellemeler
+1 yıl
Başka tahmini olan?
Kaçamaksız 14 günde maksimum kaç kilo verilir?
Cevapla