Arkadaşlar hayatımı nasıl düzene koyabilirim?

İşle beraber kpss hazırlandığım için uyku, beslenme, egzersiz düzenim bozuk. Artık rayına otursun istiyorum
6 gün 07.00 de evden çıkıyoruö, 18.30 da geliyorum
Dinlenmeden uyumadan yemek yemeden çok zorlanıyorum
Bana yardımcı olabilir mısınız nasıl bir rutin izlemem lazım
Çok dısarı cıkan biri değilim seneye ki sınav benim için önemli
Ev hayatını da seviyorum 😉🥰😘🥳
Arkadaşlar hayatımı nasıl düzene koyabilirim?
Cevapla