Uyku problemi sorunu?

Bir tek bende yoktur diye düsünerekten yaziyorum. Geceleri yataga yattigimda uyuyamiyorum 12'de yatsam 5'de anca uyuyorum cok düsünmekten. Uyku hapi aliyorum o da ise yaramiyor gram uyku girmiyor gözüme. Cok enerjik birisiyim asla yorulmam yorulsam da uyuyamiyorum. Napmaliyim?
Uyku problemi sorunu?
Cevapla