Reflüsü olan bunu yenen veya reflü diyeti yapan var mı? Tavsiye verir misiniz acil?

Gizlikullanıcı0034

Bilge Yaş: 30

Eskiden reflüye uygun olmayan seyler yerdim soğan sarımsak yeşil soğan kızartma vs vs çok fazla yerdim tıka basa çok fazla hissetmezdim yine ilaç kullanırdım ama 3-4 gündür reflu diyeti uyguluyorum az yiyorum genelde haşlama şeyler yiyorum yemek borum , genzim burun içim yanıyor bu alışma süresi mi ne zıkkım? Hayat enerjim bitti 😪😪😪

Cevapla

Tavsiye Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 46

1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Herseyin asirisindan kaçarak yendim. Az yedim uzun süreli mideyi boş bıraktım suyu dahi abartmadim yemeklerden önce ve sonra şu ve sivi tuketmedim. Yapay gıda tuketmedim mideyi zorlayan şeyler tuketmedim çiğ soğan tuketmedim. Akşam 7 den sonra yemek yemedim içeriği yağ olan findik fıstık badem ceviz çekirdek gibi kuruyemislerden çok sınırlı tükettim sigara alkol kola asla. Düzenli uyku ve 16 saat açlık. Yapay soslar asla... ben böyle yaptım.

0

1 Yorumla
- Gizlikullanıcı0034
  
  1 yıl
  Bende yeni başladım yemekle beraber sıvı almıyorum ama onun haricinde eskiden çok çay içerdim onu kestim su içmeye de yeni geçtim sayılır eskiden 3 4 yudum ancak ara ara bogazda genizde ağız içinde kuruluk yaşıyorum sende yasiyor musun hatta bazen batma gibi
  
  Yorumla
Sarhoşmuolsak080 Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Ekşi , acı kola, yani tüm asitli içecekler turunçgiller asitli olduğu için

0

4 Yorumla
- Gizlikullanıcı0034
  
  1 yıl
  Yemiyorum içmiyorum onlari zaten
  
  Yorumla
- Sarhoşmuolsak080
  
  1 yıl
  Bunlara dikkat et ve birde bulabilirsen çam sakızı çiğne
  
  Yorumla
- Gizlikullanıcı0034
  
  1 yıl
  Bu tarz şeylere daha çok dikkat edince daha çok yanmaya başladı sorun orada
  
  Yorumla
- Sarhoşmuolsak080
  
  1 yıl
  Demek ki başka dokunan gşda tüketiyon
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Reflüsü olan bunu yenen veya reflü diyeti yapan var mı? Tavsiye verir misiniz acil?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨