Hiç uyuyamıyorum napcam :(

Xper 6 Yaş: 31

arkadaslar benım bir sorunum var ben geceleri hiç uyuyamıyorum hiç uykum gelmıyo yani ne bileyım sağa sola dönmekten baska birsey yapamıyorum . ertesi gün sanki bütün gün uyumus gibi oluyorum geceleri neden hiç uykum gelmıyo olabilir 2 bucuk haftadr bu böle :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

Vildanada Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

4 gündür günlük uykum 1 ya da 1:30 saat. kendimi yoruyorum.. melisa çayı içiyorum banamısın demiyor? daha önce uyumak için sakinleştirici alıyordum bırakmak zorunda kaldım ama kendimi normal hissediyorum ama uykusuzluk yüzünden gözlerim yanıyor ve ağrıyor

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uyuyamadığın geceler gündüz uyuyor musun peki? Yoksa hiç mi uyumuyorsun? Hiç uyumuyorsan insomnia diye bir hastalık var uykusuzluk hastalığı ve ikiye ayrılıyor biri normal geçici insomnia diğeri kronik. Doktora git derim

0

0 Yorumla

Laptü Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

sorunun psikolojik olabilir her hangi bir durum ile karşılaştın mı... doktora gitmelisin yoksa ağır deprosyan baş gösterir... tecrübe ile sabittir.

0

2 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  öyle mı diyosun :/ peki gidicem bu aksam bizimkilere durumu anlatım bi .s
  
  Yorumla
- Laptü
  
  +1 yıl
  git iyi olur anlatmanın sakıncası yok sonuçda psikiyatri deli doktoru değil sen de uyku bozukluğu var ve bunun tedavisi en çık pskiyatri ile oluyor
  
  Yorumla

rastbinzorro Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

gülümse34bacı: yatağa girdiğinde kulaklığını tak ve kuş sesleri ile relaks müzik dinle.

0

2 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  hahahaha :) iyi fikir.
  
  Yorumla
- rastbinzorro
  
  +1 yıl
  :) bu gece ilk denemeyi yaparsın artık
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

cangemaz Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 34%

+1 yıl

Uyuyamasan bile erken yat,sabah ezanında kalk,yine erken yat bak nasıl uykun gelir.Umarım faydası dokunur.

0

0 Yorumla
EsmerMatkap Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

1 duble viski yap akşamları ayrıca bünyende yorulmuyor anladığım kadarıyla sabahları erken kalk koca gün pc başında geçirme ev temizliği alış veriş yürüyüz v.s hareketli ol

0

4 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  zaten hareketlıyım ki oturmuyorum bile dün bütün gün temızlık yaptım . ama yınede 0 uyku
  
  Yorumla
- EsmerMatkap
  
  +1 yıl
  dşüncelisin yada stres altında
  
  Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  düsüncelı olsam gece boyu birsey dusunurum ama yok dusunmuyorum ki kafama uyuyamıcak kadar taktıgım bsey yok
  
  Yorumla
- EsmerMatkap
  
  +1 yıl
  anladım yanlız uyumak istemiyorsun
  
  Yorumla
unhappy20 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Ya çok yorulacaksın ki uyuyasın ya da canın çok sıkılıp uykun gelecek. Olmadı ayran falan iç.

0

2 Yorumla
- unhappy20
  
  +1 yıl
  Birşeye canın sıkkın olmalı. Aklında birşeyler var galiba.
  
  Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  yok işte yoook. daha demın zar zor 2 saat uyumusum :( aklımda bisey yok gece uyumayıp düsündügüm birsey yok
  
  Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Karabaş otu veya sarı kantaron yağını deneyebilirsin. Kullanacağın miktarı malzemeleri alacağın aktar dan öğrnebilirsin.

0

0 Yorumla
MiracLe001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

bende 1 jaftadan fazladır öyleyim ama benimki işten dolayı senin yerinde olmak dahaa kötü :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

dokunuş derken

sevgi lazım anlamında

anne-baba sevgisi olur

beyaz atlı prens sevgisi olur

bana dayak atçak hala anasının karnından doğmadı ayrıca

0

0 Yorumla
samsunlum Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

boıl bol süt ve yoğurt tüket işe yaramazsa psikoloğa git

0

0 Yorumla
timelordu Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Ben hiç uyumak istemiyorum arkadaşlar o nasıl olcak ölesiye kadar uyumak istemiyorum. d mumkun mu bu

0

0 Yorumla
dossill Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Psikiyatra gitsen uyku hapı verir.

0

4 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  hap kullanmak istemıyorum :(
  
  Yorumla
- dossill
  
  +1 yıl
  Uyumadan once bi' bardak alkol alsan uykunu getirir ama alışkanlık da yapabilir. En iyisi yoğurt falan ye.
  
  Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  işe yarar mı.s
  
  Yorumla
- dossill
  
  +1 yıl
  Evet, en işe yarar yöntemler. Ayrıca uyumadan önce papatya çayı da içersen sakinleştirir ve uyumana yardımcı olur.
  
  Yorumla
pembepanterrrrrr Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

psikiyatriye gitmelisin artık.

0

0 Yorumla
VeYalnızlık Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

bi sıkıntın vardır aklını sürekli kurcalayan bişey

0

2 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  yok valla ya :( olsa gece boyu onu düsünürüm ama yok hiçbir şey de düsünmüyorum. hiç uyumadan girdim hiçte uykum yok yatıyorum sağa sola dönmekten baska brsey yapmıyırum
  
  Yorumla
- VeYalnızlık
  
  +1 yıl
  o zaman sen doktora git
  
  Yorumla
green-eyes Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Kafana birşeyleri çok mu taktın acaba?

0

1 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  yoo hiçbirşey takmıyorum kafama birşeyde dsünmuyorum ki uyuyamadıgımda.s
  
  Yorumla
Teardrop Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Rezene çayı iyi gelir.

0

0 Yorumla
istblbenihapsetmis Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

senin ilacin belli yorulman lazim

0

3 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  yoruluyorum zaten :( diyorum ya dün bütün gün temızlım yaptım yoruldum ama uyuyamadm ben zaten hep oturan biri değilim yoruluyorum ama olmuyo uykum gelmıyo
  
  Yorumla
- istblbenihapsetmis
  
  +1 yıl
  o zaman baska sekilde yorulmari denemelisin
  
  Yorumla
- istememyancebimekoy
  
  +1 yıl
  adamım ben açıkça söyledim senin demek istediğini . öyle gizli söylemene gerek yok o zaten onu duymak istiyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sana bir dokunuş lazım

0

1 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  sana da dayak lazım söyle gümde 3 öğün yemeklerden sonra
  
  Yorumla
bil86 Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

psikiyatriye gitmen en sağlıklı çözüm

0

0 Yorumla
istememyancebimekoy Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

özelden yazayım olurmu

0

0 Yorumla
Cangülüm Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 40%

+1 yıl

Doktora git

0

3 Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  hap vercek onu da istemıyorum
  
  Yorumla
- Cangülüm
  
  +1 yıl
  hap vermez belki, sana sorununu söyler, sende çözüm bulursun.. eğer fizyolojikse ilaç tedavisi şart, psikolojikse bir psikolağa git.. Sana sorununun ne olduğunu söyler
  
  Yorumla
- gülümse34
  
  +1 yıl
  evet doğru :(
  
  Yorumla
haqan1987 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

bira iç .çok güzel uyku yapıyo

0

0 Yorumla
Schevchenko Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Yatmadan süt iç

Çok uyku getirir.

0

0 Yorumla
Frankenstein12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 73%

+1 yıl

geçti m?

0

0 Yorumla
hayat3458 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Ben de aynı şeyleri yaşıyorum doktora gittin mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

At bi Xanax Nirvana'ya ulaş.

0

0 Yorumla
cannabis1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

lustral 50mg

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hiç uyuyamıyorum napcam :(

Hiç uyuyamıyorum napcam :(

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!