Spor ve diyet yaparken muz yenir mi?

gizli3405

Xper 6 Yaş: 30

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirPeriKızıı Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

Eğer düşük karbonhidratlı bir diyet yapıyorsan muz yerine daha düşük şekerli meyveler tüketmelisin. Ama dengeli bir beslenme planındaysa yiyebilirsin. Miktarına da dikkat etmeli. Çünkü muz orta derece kalori ve karbonhidrat içeriyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Semih4500 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

1 yıl
Sağlık konusunda 830 cevap paylaştı.

Muz lif ve enerji kaynağıdır. Yemek mantikli ama yeşil olanlari diyet için daha iyi olabilir çünkü daha az şeker barındırır

0

0 Yorumla
İslamkrgz Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Yenir ama onun yerine yulaf sade soda filtre kahve daha iyi bence. Muz da protein var ama kalori de var.

0

0 Yorumla
Gldn207208 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Muz yenir hatta bitter çikolata ile yenilince motivasyonu artırıyor

1

1 Yorumla
- Emreegng
  
  1 yıl
  Başka etkileri de olur mu
  
  Yorumla
İstanbulllu3441 Takip Et
Bilge Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl

@gizli3405 İstenildiği zaman yenir sonucta vitamin oda🥰

0

0 Yorumla
BODYKARTAL Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Yenebilir günlük 30 gram şeker almanın bi mahsuru yok ona göre dengeyi ayarlayabilirsin

0

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Başlangıç aşamasında ya da spor bitiminde yenir. Diyet icin küçük çok tatlı olmayan muz yenir.

0

0 Yorumla
Sprikb Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Muz diyeti diye bir şey de var knk k pop idolerinin diyeti sjsj yani yiyebilirsin

0

0 Yorumla
joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Spor yaparken yenmez.

0

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
FenomenMaster Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Ara öğünde yiyebilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Muz kilo vermene yardımcı olur tüm kaslarını çalıştırır doğru yersen...

0

0 Yorumla
blabla_55 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

kilon başına 1 gram protein tüketirsen ve aldığın kaloriyi hesaplarsan istediğini yiyebilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Muz az yenirse yenir. Tok tutar fazla yemek yeme isteğini bastırır ama az yenirse çoğu zarar

0

0 Yorumla
beyefendibirgenc Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

muz yüksek potasyum ve lif içerir hem tokluk yaratır hem de düşük kalori abartmadigin sürece çok faydalı

0

0 Yorumla
ReineDuChaos Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Muz da yesen yeşillik de yesen fark yok yapman gereken az yemek

0

0 Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

1 yıl

Tabiki yenir muz çok faydali

0

0 Yorumla
Emreegng Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Muzdan asla vazgeçme

0

0 Yorumla
karpuzlusekerrr Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Evet ama yarısını veya çeyreğini yemelisin

0

0 Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Evet yenir ama abartıya kaçmamalı.

0

0 Yorumla
mavikelebeks Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Muz diyetteyken yenilebilir

0

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Protein var. Faydalı.

0

8 Yorumla
- demir89x
  
  1 yıl
  Muzda protein mi var ahahahaja sallamaya bak ya
  
  Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  1 yıl
  Konuşmak için önce bilgi sahibi olmak gerekir. Bilmiyorsanız bari konuşmayın. Sonra o gülınecek hâle kendiniz düşünüyorsunuz. İyi akşamlar.
  
  Yorumla
- demir89x
  
  1 yıl
  Muzda protein yok
  
  Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  1 yıl
  Var. Araştırmanı tavsiye ederim. Hatta patateste de var. Kestanede de var. Çok dile getirilmiyor diye bilmiyorsunuz ama var.
  
  Yorumla
- demir89x
  
  1 yıl
  Bacım ben bu işin uzmanıyım. 100 gram muzda 1 gram protein var. Muz protein için yenmez hey allahım ya
  
  Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  1 yıl
  Uzmanı olduğuna inanmadım. İnternetten baktığına eminim. Protein proteindir. Az bile olsa değer verilesidir.
  
  Yorumla
- demir89x
  
  1 yıl
  O zaman bütün vitaminler de var sen b12 için muz mu yiceksin? İnan inanma insanları yanlış yönlendirme. Uzatmaya gerek yok.
  
  Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  1 yıl
  Yanlış yönlendirme değil, protein proteindir. Savaş dönemi güçlü kalmak için küçücük bir yemeği yedi insanlar. Gıdaları bu kadar küçümseme.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yenmez desek yemicen mi?

0

0 Yorumla
bronze231 Takip Et
Xper 7 Yaş: 47 , eic 100%

1 yıl

Muz her zaman yenir

0

2 Yorumla
- gizli3405
  
  1 yıl
  hım
  
  Yorumla
- bronze231
  
  1 yıl
  Şu an bile yiyebilirsin
  
  Yorumla
Projectmachinee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Yenir anam

0

2 Yorumla
- gizli3405
  
  1 yıl
  😂
  
  Yorumla
- Projectmachinee
  
  1 yıl
  Hangi muz o önemli tabi
  
  Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

Caizdir, yenir.

1

0 Yorumla
Tm619 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 yıl

Bazen sadece muz yediğimizi fark ederiz.

0

0 Yorumla
Güzelfizikmanifest Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

1 yıl

Tabikiiiii hemde yulaf ve fıstık ezmesiyle offff

0

0 Yorumla
Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Yenir

0

0 Yorumla
KaRTaL_27 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 66%

1 yıl

Lahmacun bile yenir

0

0 Yorumla
demir89x Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Muz yiyebilirsin, boy kilon ne

0

0 Yorumla
Onüçüncüyağmur Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 45%

1 yıl

Yenir

0

0 Yorumla
Arsenikkkk Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Yenir

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Yenir

0

0 Yorumla
karaşimşekk0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

yenir

0

0 Yorumla
ROSAMEA Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Muzsuz olur mu

0

0 Yorumla
olbios_ Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

Yenir muz iyidir

0

0 Yorumla
Kubilaygü76 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Evettt

0

0 Yorumla
kscoinnn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 383 cevap paylaştı.

Yewee egzersiz yap

0

0 Yorumla
ozan19033 Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 50%

1 yıl

Yenir problem olmaz

0

0 Yorumla
3435aurora Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Kararında

0

0 Yorumla
kışkırtma35 Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 yıl

Elbette

0

0 Yorumla

Devamını Gör(25)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor ve diyet yaparken muz yenir mi?

Spor ve diyet yaparken muz yenir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!