Sahurda yulaf süt muz yersem kilo alır mıyım?

Arkadaşlar ben diyetteyim ve bozmak istemiyorum. Günde 2 saat spor yapıyorum. 53 kiloyum. Sahurda sadece sütlü muzlu yulaf yersem kilo alır mıyım?
Güncellemeler
+1 yıl
++++
Sahurda yulaf süt muz yersem kilo alır mıyım?
Cevapla