Bu göbek nasıl gidecek?

öğrenimelemanı

Master Yaş: 31

Şu an aspavadan yazıyorum biraz pişmanım evet

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Urasdiyorki Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

1 yıl

Öncelikle sakin ol ve kendine güven. Yürü-koş falan demiyorum. Akşam 5’ten sonra hiçbir şey yemezsen 1 haftada bile farkı görebilirsin. ( Bu arada günde 10 bardak su içmeyi de lütfen unutma.)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sqrwl Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

1 yıl

askim aslinda cok kolay rafine sekeri kes karbonhidrati glutensiz ve bol lifli gidalardan al (tam bugdayli ekmek, yulaf, cavdar ekmegi, granola, nohut, kuru fasulye gibi baklagiller vb.) yagi da saglikli besinlerden al ve bol bol protein tuket ama sakin kendini ac birakma yoksa metabolizman yavaslar ve kastan kilo verirsin ac birakmamalisin kendini. istersen internetten gunluk alman gereken makro degerlerini yani ne kadar karbonhidrat yag protein ve kalori ihtiyacin oldugunu hesapla gunde 200-300 kalori az alman yeterli spor konusunda kendine uygun sporlari yap agirlik calis yoksa kastan kilo verirsin daha kotu bi goruntu olur bu dediklerimi yap 1 aya gozle gorulur bicimde kilo verirsin

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Abur cuburu kesemiyorum bu ara
  
  Yorumla
- sqrwl
  
  1 yıl
  ben de kesmekte ilk gunler cok zorlanmistim ama 4-5 gunden sonra alistim
  
  Yorumla

lwyrprime Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Bu saatte aspavadan yazıyorsan gitmez 🙂

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Çok haklı hajssksks
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

bir şey yok burada aslında ama sadece fazla yeme alışkanlığını kes, kendiliğinden kaybolacak.

0

0 Yorumla
Semih4500 Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

1 yıl
Sağlık konusunda 830 cevap paylaştı.

Hangi göbek? Ben tcdd treni görüyorum 🧐

0

0 Yorumla
Elifimsii34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Aman aman bi göbek yok gibi suruyor abur cuburu kesersen spora yaparsan olanda gider sanırım ama cidden göze batacak kadar kötü duran bir göbek yok sende

0

0 Yorumla
celebface Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

askom afiyet olsun ama gercekten gobegin yok

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Aşko var biraz maalesef
  
  Yorumla
k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 681 cevap paylaştı.

Bir tane tasma al knk bir tane koşu bandı kendini banda bağla bacakların durana kadar koş

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Sksksksksms ya normalde çok düzenli yürüyorum da ağzım durmuyor bu ara zjxjakzm
  
  Yorumla
GıcıkAdam34 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 101%

1 yıl

Şekeri kes bol su iç ekmeği nerdeyse kes sonuç belli

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Bu ara çok abur cubur yiyorum
  
  Yorumla
- GıcıkAdam34
  
  1 yıl
  Evet şeker fazla kalori yapar o yüzden yağ olarak depolanır kardiyo yani yürüyüş yap evdede olur mesela ayaklarını oynat bi iki saat zayıfladıktan sonra yeniden şeker yiyebilirsin ama eksik etme yürüyüşü en az 2 saat her gün
  
  Yorumla
Mray34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

kalori acigi olusturacaksin ama tabi isin en onemli kismi abur cubur sagliksiz yememekte

0

0 Yorumla
ChungCha Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Örtmenim karbonhidratı ajaltmanıj geyekiyoyy 🦄🦄

0

0 Yorumla
Tenhakalpler Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Önden göstericen böyle göbek belli mi olur hani nerde 😆😆

0

0 Yorumla
осамеонтт Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Tırnakların güzelliği pekiii
Şu paketli gıdaları bir kessen olacak da

0

0 Yorumla
Umutkarca Takip Et
Xper 7 Yaş: 103 , eic 76%

1 yıl

Tek çıkış yol yemeyerek bu aralar bende çok zayıfladım maalesef

0

0 Yorumla
Edameda06 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 64%

1 yıl

Kelin ilacı olsa kendine sürerdi, bilmiyorum o yüzden 🤣

0

0 Yorumla
Hasan-ARSLAN Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Abur cuburdan uzak dur,
az olmak şartıyla öğünü 5'e çıkar
ve sebze meyveye yoğunluk ver❗

0

0 Yorumla
JURA8 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Bu soruyu göbek sordu herhalde parmaklar izine mi çıktı kantara koysak kantar şaşar

0

0 Yorumla
King_122 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Göbek mi o ayaktayken cekseydin daha belli olurdu göbeğin oturunca zaten öyle olurki

0

0 Yorumla
nurgndz Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Aşkım o göbek gitmiyor ben de de var bir gitse jdjsksksksj

0

0 Yorumla
lilithhh_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

1 yıl

Şimdi önce göbek ve basen nedir bunun ayrımını bilmen lazım
Biliyorsan da maksat ilgiyle hemmen vereyim fiziğin güzel yeme hakkın var senin bi şey olmaz

0

0 Yorumla
thefeedercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Göbek te göbekmiş hani 😁😁 gobeksizlik yapmayin size haftada 2 gün aspava yazıyorum 😁

0

0 Yorumla
LeoPolitano Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

1 yıl

Buna göbek denmez kadının şanındandır doğurganlık göstergesidir

0

0 Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

Hangi göbek aşko

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Şu tuttuğum
  
  Yorumla
- FigmudSreud
  
  1 yıl
  görünmüyo bişeyy
  
  Yorumla
mitskii Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

ilgi acligini ksyle mi doyuracan cidden

0

1 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Kızım sence benim ilgiye mi ihtiyacım var yallah ajzjkslslsk
  
  Yorumla
Psikoatbirerkek Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Göbek nerde ne resmi bu çıldırcam ya

1

0 Yorumla
StayClimax Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 92%

1 yıl

Öğretmenlerde normal

0

0 Yorumla
Berat_krc Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Hocam o nasil tirnak gobe bosverde tövbe

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

afiyet olsun
çıtır göbek iyidir

0

0 Yorumla
Taş_çocukk Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Sen buna göbek mi diyorsun

0

0 Yorumla
TheMedeni Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 83%

1 yıl

Göbekten sola dön dedikleri bu olsa gerek

0

0 Yorumla
Kirginimcokk0 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 430 cevap paylaştı.

Bendekini gostermeyim

0

0 Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 592 cevap paylaştı.

Göbek seni bırakıp gitti galiba yanında yokta

0

0 Yorumla
Dudu_Bubu Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

😂😂😂 bence hiç bir o yok gibi

0

0 Yorumla
Orijinaallll Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 369 cevap paylaştı.

Cukuraga varken aspava hikaye

0

0 Yorumla
_SZR_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Göbek nerede?

0

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

bol coffee az cookie

0

0 Yorumla
kaancan_7 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Spor ve sakin bir diyetle 👍

0

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yandan cikan göbekmi :)

0

0 Yorumla
KotuAdamxx Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

o ne öyleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

0

0 Yorumla
Fortis69 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

1 yıl

Mesela bu üniversitede ders veriyor..

0

2 Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Yo vermiyorum
  
  Yorumla
- öğrenimelemanı
  
  1 yıl
  Mesela bu da daha nickimi bile düzgün okuyamamış arkadaşlar jajxkkakxksllsls
  
  Yorumla
mrclear41 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

1 yıl

Bi yöntemi var aslında

0

0 Yorumla
Arsenikkkk Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Gitmez

0

0 Yorumla
matrix41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Nerdeki🙃

0

0 Yorumla
üsteğmen_06 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

1 yıl

L-carnitine takviyesi yürüyüş ile gider...

0

0 Yorumla
Spartakus38 Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 97%

1 yıl

Bir yürü git

0

0 Yorumla
Hzoguz Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

1 yıl

Dünyayı yedin doymadın be karı

0

0 Yorumla
MRisTT Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 92%

1 yıl

Mekik

0

0 Yorumla
_Kırmızırujum Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

1 yıl

Ora göbeğin mi kalçan gibi

0

0 Yorumla
tümisimleralınmışlan Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

biraz da genetik aslında…

0

0 Yorumla
hislipencere Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 96%

1 yıl

yok ki göbek

0

0 Yorumla
AmedSpor_21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Hani göbek nerde ☺️

0

0 Yorumla
Alevnaznazlı Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Nerde gobek acaba

0

0 Yorumla
ebru_çiçek2001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Gitmesin iyi

0

0 Yorumla
user318389193 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 99%

1 yıl

Diyet yaparak

0

0 Yorumla
Ankaraninbeyazi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Gülçimen aspava :)

0

0 Yorumla
Maaniac Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Tirnaaaklarr ney

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Hani nerde göbek

0

0 Yorumla
GhosT_TE Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

1 yıl

Göbek nerede 😊

0

0 Yorumla
Mühendis0109 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl
Sağlık konusunda 438 cevap paylaştı.

Yemeyerek

0

0 Yorumla
Rojinn35 Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Göbeğin yok kii

0

0 Yorumla
Olsunbuolmasin23 Takip Et
Xper 1 Yaş: 37

1 yıl

Hmm aslında yolu var

0

0 Yorumla
astrocom Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Yemeyerek.

0

0 Yorumla
pRoteinLover Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Bol hareket ve az ye

0

0 Yorumla
Devamını Gör (17)