
Diyet sırasında haftada bir gün istediğini yemek sağlıklı mı, yoksa tüm çabayı boşa mı çıkarır? Sizce “cheat day” motivasyonu artırır mı, yoksa zararlı mı?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Diyet sırasında haftada bir gün istediğini yemek sağlıklı mı, yoksa tüm çabayı boşa mı çıkarır? Sizce “cheat day” motivasyonu artırır mı, yoksa zararlı mı?
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Elbette yapmalı ama diyeti artık hayatının merkezine koyup, karşılığını gördükten sonra buna karar vermeli.
Bu tamamen doğru bilinen bir yanlış diyet diye bişey yok ayrıca
Diyet süresince olmamalı bu kişinin kendisini kandırmasına girer. Tam formda iken olmalı.
Her zaman değil, ama ara ara yapılmalı. Çünkü nefsin bir şekilde körelmesi lazım.
Bence sonrasında büyük krizlere girmemek için haftada bir gün ödül günü olmalı...
bence arada yapılabilir çok sık olmamak şartıyla
Yapmalı belirli bir zaman dilimlerinde
Hareketli yaşamı yoksa yapmamalı
Gerek yok çok güzelsin
Arada olabilir
Aldatmaya girer o😂
Bence değil