Kim demiş diyet spor sıkıcı ve aç geçer diye?

Bilge Yaş: 27

Spor diyet olayını yanlış anlayıp aç kalıp versede çok daha fazla alıyorlar kilo

Saldım benim öğünü fırına :) iki bardak süt 7 bardak yulaf 4 yumurta tuz biber kara biber neler tüketmeyi seviyorsunuz spor öncesi ve sonrası için?

Kim demiş diyet spor sıkıcı ve aç geçer diye?

Güncellemeler

1 yıl

Günlük trol dozumuz da tamam 😅Dostlar sadece üç dilim yedim 178den 105 kiloya şu an yağ yok gibi bir şey vücudum da merak etmeyin 🙂

Cevapla

Sevgi Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

god35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Sen diyet yaptığını mı sanıyorsun?

Allah akıl fikir versin.

0

5 Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  178den 105 kiloya doğal ve kas yaparak bence gayet diyet 😄
  
  Yorumla
- god35
  
  1 yıl
  Sen 105 kilo mu? Doğal kasmj? Dogal yağ onlar sıkılaştırılmış...
  
  Kendin ve sağlığın için mi?
  
  Görüntü için..
  
  Erkek sporu aç yapılır sağlık ve geniş evrensel düşünebilmek için!
  
  Kuru görüntü için değil...
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Sert halde inşa ettiğim vücudum hocam aç yapıp kel kalma hedefim yok
  
  Yorumla
- god35
  
  1 yıl
  Kafa kel olmasa da akıl kıt kalıyor mesele bu👽
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Makarnayla çalışmıyoruz sonuç da 50 kilo olup vücudu full yağ olmaktansa ya da aç kalıp kel yiyerek yavaş ama kesin kalıcı vücut yapmayı tercih ederim
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,9b cevap paylaştı.

Reis yararlı diye fazla fazla yiyip zararlı çıkacaksın)

0

10 Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  yok be abi hepsini yemiyorum tabi :D benim için değil tamamı yapıp tüketilmesi gerekeni tüketiyorum sadece hem uzun süredir yapıyorum diyetimi bilinçli yapıyorum :) hepsini kim yiyebilir ki
  
  gerçi eski halimi düşünürsek tamam yerdim :D ama artık 105 kilo birisiyim :)
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Kaç kilo verdin
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  178 kiloydu
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Hadi canım valla mı? Kaç ayda verdin?
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  3.5 sene
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Uzun süre tabi ama helal olsun 👍
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Sağlıklı olan neyse ona göre iş yapmaya çalıştım abi 😄
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  God35 isimli şahıs bir tık rage geçirmiş nedense
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  İskelet o boş ver doğuştan aç
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Her yerim çökerek kilo versem mutlu olacak sanırım kendisi abi 🤣
  
  Yorumla
MelisaWest Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Afiyet

1

1 Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Teşekkürler mutlaka deneyin kalın bir hamur oluşuyor ve zararlı değil 2 dilim kesiyor 😄
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kusucaam 🤮

0

5 Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  İçin de üç adet de kırmızı soğan var tadını bilmeden yorum yapmayın 🙂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yumurtamsı bişey gördüm sanki
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Evet hani ekmek içinde olan yumurta diyorsanız doğru bar 😄🤨 tek fark bu sağlıklı yulaftan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Afiyet olsun
  
  Yorumla
- GereksizBilgi80
  
  1 yıl
  Teşekkürler tavsiye ederim aşırı lezzetli
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kim demiş diyet spor sıkıcı ve aç geçer diye?

Kim demiş diyet spor sıkıcı ve aç geçer diye?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!