Diyet yapanlar, işe yarıyor mu aç kalma diyeti? :)

evet ben yakiyorum ancak ayni kaloriyi zararlilardan aldigimda ayni performansi gosteremiyorum :)

Yok be dostum niye dalga geçeyim :-)) ama gerçekten açlar ,çünkü bakıyolar ben yerken :-)

ee irade kontrolu :) sen de yeme gor gununu. ayrica onlarinki nasil diyet yahu pogaca acma yiyorlar :D bana bile yasak bunlar

Baktılar mısır gevreği yok mecbur :-))

kahvalti vb yok muydu? ya da meyve suyu?

Kahvaltı tabağı vardıda oda fazla geldi herhalde :-)

ikisi bolusurdu :D bence bahane olmus poaca icin :D

Yani sıcak sıcak yenmezmi o yahu :-)

yenmez :)

Hele milföy hamuru ah o nasıl bir çıtırlık :-)

o da yenmez, asiri kati yag ve islenmis beyaz un var :D

Tamam da mideleri doymaya hasret ,birazda onu sevindirmek lazım değilmi :-))

e insan alışıyor.. mideye ne versen yer.. gırtlağına kadar dolsan kusar yine yersin :)

İnsanoğlu doymaz..

bunun yakmakla da alakası var.

Doymayın demek yanlış olur.Sorunun cevabına gelince diyet diye birşey olamaz sadece sağlıklı beslenmen gerekli ,mesela aburcuburlar çok sağlıksız ve acayip kalori verir ,düşün ki bir paket bisküvide 450-500 kalori var onun yerine 1.5 tabak kaliteli karbonhidaratlı pilav falan ye daha iyi.