Yediklerimin çoğunun kalorisini yaksam kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Mesela şimdi günlük 1000 kalori aldım diyelim ve 600 kalorisini ben kendim yaktım, metabolizmam da 400 kalori civarı yaktı desek bu şekilde kilo verebilir miyim? Yediklerime yaşadığım yer ve öğrencilik nedeniyle dikkat edemiyorum ama aşırı sağlıksız beslenmiyorum tabiki. Bu yüzden böyle bir çözüm oluşturdum ama işe yarar mı bilmiyorum. Eğer biliyorsanız yazarsanız çok mutlu olurum

Cevapla

İş Soruları

Çok Süper Cevap

Dagr1zzlybear Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

1 yıl

Aldığın protein ve karbonhidrat ayrıca glikoz hesabına göre değişir o. Pakette yazıyor mesela 200 kalori diye. Aman yiyim sonra 200 kaloriyi yakarım diye bir şey yok. Protein miktarını artır, karbonhidrat miktarını düşür, işkenmiş gıdalardan uzak dur, karbonhidratı ekmekten alma

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

babacimdiyorum Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl

Anahtar kelimeleri veriyorum

0

0 Yorumla
_uumutt Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ekmek yeme

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ekmek çok tüketmiyorum zaten daha çok tam buğday yiyorum
  
  Yorumla
- _uumutt
  
  1 yıl
  Hiç yeme mide boş kalsın
  
  Yorumla
Kubilay7777 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Almazsın bu sekilde

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yediklerimin çoğunun kalorisini yaksam kilo verebilir miyim?

Yediklerimin çoğunun kalorisini yaksam kilo verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!