Güncellemeler
+1 yıl
Kahvaltının birazını da kustum zten:/
Kahvaltımı erken yaptim 9 10 gibi ekmek falan da yemedim kuru içindir kuru kayısı biraz findik çok az bi de yumurta yedim ikindi 3 gibi yemek yemeyip sadece aşure yersem kilo alır mıyım?
Sonra bir şey yetmeyeceğini sabaha kadar zaten
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Aşurenin içinde meyve ve kuruyemiş sonra bakla gibi şeyler var bu yüzden kalorisi yüksektir yememelisin
Kalorisi yüksek evet ama 18 saat açlık orucum var artı kahvaltıyı sa az ediyorum sadece asureden bir şey olmaz bence küçük boy kase yemek yemeyecegim nasıl olsa faydalı bi çorba gibi düşün
Başka bir şey yemeyeceksen o ile dengelersin
Hahahah her şeyin fazlası zarar
alırsın kilo yapma
saçma bence ha yemek ha asure asure kalorisi 500 desen yemeğin de 500 de aynı halt oluyo
içindekileri sen sayuyorsun, onları yiyen düz duvara tırmanıyor içindeki kalorileri biliyor musun :)
Biliyorum 500 dedim?
günde 1000 kaloriden az almış olcam ve bununla kilo alacağımı düşünmüyorum
sen bilirsin yiyerek kendin görebilirsin, ben aşureyi cok seven biri olarak cok tüketirim dönemi geldiginde ortalama 2-3 kilo aldırır bana
Kibar bir şekilde cevap verdigin icin teşekkür ederim :)
rica ederim, umarım sen yedikten sonra almazsın kilo :) insan metabolizması da önemli rol oynuyor tabiki
Almazsın nolcak