Kilo problemi nasıl giderilir?

bilinnnmeyennn

Xper 4 Yaş: 22

Arkadaşlar ciddi kilo problemim var ve bi türlü gitmiyo bu konu hakkında hangi bölüme randevu almam lazım

Güncellemeler

1 yıl

Diyetisyen harici bi doktor söyleyin lütfen

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SUPLEXPOWER Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Dahiliye bölümüne giderek tiroid bezine ve insülin direncine baktır. Sonra sizde kadın doğum mu yoksa ürolojimi artık hangisi bakıyorsa hormonlarına baktır. Son aşama sonuç bilgisi ile birlikte diyetisyene gitmende fayda var. Birde glutenin her türlüsünü ve şekeri tamamen bırak oda fayda sağlıyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Muhtrdis Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ben de kilo veremiyodum terkedildikten sonra 13 kilo verdim 84 den 71 e düştüm kemiklerim çıktı. Bu kiloyu 1.5 ayda verdim tek hatırladığım yiyememekti. Sağlıklı bir yöntem asla değil. ekmeği şekeri abur cuburu kesip meyve sebze ağırlıklı beslenmeyi dene bence

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Basit, aldığından fazla yakarsan verirsin.
Yaktığından fazla alırsan, kilo alırsın.
Kalori açığı oluşturup, spor yapacaksın.
Diyetle miyetle olmaz o iş, protein ağırlıklı beslen. Depolanan karbonhidratlarıda yak.
Emek ister.

1

0 Yorumla
togogün Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 40%

1 yıl
Sağlık konusunda 448 cevap paylaştı.

Tiroitlerine baktır. birde şeker.. Dahiliye..

1

0 Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 968 cevap paylaştı.

Göbek dediğin oturunca 2 kat olcak kadar olmalı

0

2 Yorumla
- bilinnnmeyennn
  
  1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
- Sismanciyim
  
  1 yıl
  Senin oluyor muu haha
  
  Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 776 cevap paylaştı.

Öyle bı şey yok kilo verme ilacımı var tek çare yememek ve diyetisyen

0

0 Yorumla
YukiUsagi Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 94%

1 yıl

Dahiliye ordan diyetisyen

0

0 Yorumla
BeyazTavşann Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

1 yıl
Sağlık konusunda 753 cevap paylaştı.

boy kilo yaş ver

0

3 Yorumla
- bilinnnmeyennn
  
  1 yıl
  1.63cm
  98 kilo
  20 yaş
  
  Yorumla
- BeyazTavşann
  
  1 yıl
  Diyetkolik diye bir site var ona üye ol her gün yediklerini not al günlük 1500 kaloriyi geçme
  
  Yorumla
- BeyazTavşann
  
  1 yıl
  https://www.diyetkolik.com/diyet/ şurayı kullan
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Çok mu zayıfsın çubuk kraker

0

4 Yorumla
- bilinnnmeyennn
  
  1 yıl
  Aynen 98 kilo mu çubuk , daha doğrusu kolon gibi 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Boy kaç peki boyun uzunsa sırıtmazsın
  
  Yorumla
- bilinnnmeyennn
  
  1 yıl
  1.63 inan çok sırıtıyo , sırıtması umrumda değil istediğim kıyafetlerde balina gibi duruyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Boyun kısaymış biraz en azından 170 olsaydın sırıtmazdı güzel dururdu
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo problemi nasıl giderilir?

Kilo problemi nasıl giderilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!