Vitamin ve kalsiyum eksikliği için ilaç?

Arkadaşlar tırnaklarım hiç uzamadan dipten kırılıyor bu durumd kesmekte imkansız oluyor sizce bu neden kaynaklanıyor. Önerebilceğiniz bir ilaç var mı mesela supradyn all day gibi? Ya da supradyn all day kullananlar faydasını görüyor musunuz kilo aldırıyor diyorlar doğru mu? Yardımcı olun lütfen