Kırmızı et kilo aldırır mı? Bir porsiyon beyti yiyip akşam hiçbir şey yemesem kilo verebilir miyim?

Kırmızı et kilo aldırır mı? Bir porsiyon beyti yiyip akşam hiçbir şey yemesem kilo verebilir miyim?
Cevapla