Diyetteyim. Akşama içli köfte var. Bir tane yesem diyetime zarar veriri mi?

Of sacmalamayin ya diyet yaparken kendinizo yemeklerden kismayin cunku vucudunuzu vitaminsiz birakirsiniz sadece aburcubur yemeyin istemeseniz bile gider kilolar ben diyet yaparken ev boregi de yedim sarma da yedim koftede yedim pirinc de yedim kilo vermeme engel olmadı sadece aburcuburu birakmistim doyana kadar yesen bir sey olmaz tatlis

Bir şey olmaz ye, ara sıra bu şekilde kaçamaklar yapmak iyidir diyette ama sık sık yememeye dikkat et

Diyet sonuçta tabiki iradeli olmalısın ama arada küçük kaçamakların zararı olmaz yani aşırıya kaçmazsan diyetine de zarar vermez..

1 tane yiyeceksen sorun olmaz ama eğer yok pişman olurum falan diyosan yarısını ye ben de zamanında diyet yapmıştım herşeyden ölçülü yiyerek verdim bu kiloyu :D

Bunu diyetisyene sor o daha doğru cevaplayacaktir

Ye gitsin can boğazdan geçer. :))

:D ben akşam kısır yicem. Diyetteyim.

Sınırını bildiğin sürece vermez can bu çeker yani