Yumurta kilo aldırırmı?

Sağlıklı bir sel kiş demeden kilo almak istiyorum 157 boyum 54 kiloyum 56 57 civarı olsam yeter günde kaç yumurta yesem ya da ne yesem kilo alırım aşırı hızlı metabolizmam calısıyo çok hızlı düşüyor kilom
Yumurta kilo aldırırmı?
Cevapla