Az pismis yumurta kilo yapar mi?

Kilo vermem lazim. Sagliksiz besleniyorum. Saglikli besinleri ana ogun olarak degil ara ogun olarak tuketiyorum. Ara ogunlerde yumurta filan yesem kilo yapar mi? Gunde dort bes tane mesela?
Az pismis yumurta kilo yapar mi?
Cevapla