Kaç kilo verebilirim ya da yapmalı mıyım?

Gizli Üye

(18-24)

ben 98 kilolarda 1.70 boyda yaşıma göre fazla biriyim ve su diyeti yapmak istiyorum 15 günde kac kilo verebilirim? ya da günde sabah kahve içip öğlen bir elma gibi yapsam 1 ayda 10 kilo verebilir miyim 80-85 olmaya çalışıyorum da

Cevapla

Çok Süper Cevap

zezeile_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

cok basit bir yolu var, olay karbonhidrati kes sekeri kes degil, gunluk alman gereken kaloriden ufak bir acik birakicaksin. hem daha saglikli kilo veriliyor hem de vucudundaki ihtiyacin olan her seyi de almis oluyorsun. obur turlusu bir iskence zaten.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ama o diyet daha iyi gibi duruyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 776 cevap paylaştı.

Bak sen 80 kiloya düş aşırı fark eder normal gözükürsün ama şu diyeti zararlı tavsiye etmiyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  80 olsam normal durucam sadece fazla var biraz o yüzden yapmaya kararlıyım
  
  Yorumla
Barmecide Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 734 cevap paylaştı.

1 ayda 10 kg verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Boy var senin kilon fazla siritmiyordur

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  öyle ama istemiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Göbek var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  varr
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Gorebilirmiyim normal bir sekilde
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

once istekli ol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kaç kilo verebilirim ya da yapmalı mıyım?

Kaç kilo verebilirim ya da yapmalı mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!