Kaç yaşındasın bilmiyorum ama kendin için bir başlangıç edinmelisin. Kilo ile beraber sağlıksal ve psikolojik hastalıklar tetikliyor bu yüzden basitten zora adım atabilirsin. 158-75 bende 3 ay içerisinden 60 dönmeyi düşünüyorum iradem oluşur diyorsan diyet arkadaşlığı yapabilirim ☺️

Bence diyetisyene git kan tahlili yaptır ama öncesinde neyin eksik d vitamini mı demir mi onu öğren gidemesen gitmesen bile spor yaparak evde kilonu atabilirsin ve de dengeli ve sağlıklı beslenerek

Acil kilo ver yoksa evde kalırsın 🥺 üzüldüm ya ben 173 boy 60 kiloyum biraz kilodan bana versene paylaşalım 🥺

İnsan seni arzular ama şişman seviyorum memelerin çok büyük mü

Maşallah beni geçmişsin ben 92 oldum

Yuhhh öp beni recebe dönmüşsün

Kilolarından bana biraz veriyorsun

diyetisyene gidip diyete başlamalısın.

Sürekli kilo alıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

103 kiloyum

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kaç yaşındasın bilmiyorum ama kendin için bir başlangıç edinmelisin.

Kilo ile beraber sağlıksal ve psikolojik hastalıklar tetikliyor bu yüzden basitten zora adım atabilirsin.

158-75 bende 3 ay içerisinden 60 dönmeyi düşünüyorum iradem oluşur diyorsan diyet arkadaşlığı yapabilirim ☺️

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben yarın diyete başlıyorum inşallah
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  27 yaşındayım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yaşıtız bu arada iradeli ol bozduğun da pes etme bir sonraki gün daha istikrarlı ol
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cilalı_parlak19 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Bence diyetisyene git kan tahlili yaptır ama öncesinde neyin eksik d vitamini mı demir mi onu öğren gidemesen gitmesen bile spor yaparak evde kilonu atabilirsin ve de dengeli ve sağlıklı beslenerek

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Önce psikayatri ilaçları kullanıyorum onları bırakmam lazım bence
  
  Yorumla
- Cilalı_parlak19
  
  1 yıl
  Kilo aldıran ilaçlar var tabi ama selectra oyle değil bildiğim kadarıyla
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  5 tane ilaç kullanıyorum
  Olfrex
  Anafranil
  Dideral
  Paxil
  Zyprexa ve bunlar aşırı iştah açıcı
  
  Yorumla
- Cilalı_parlak19
  
  1 yıl
  Kahvaltıda kaliteli protein kaynağı olan yumurta tam tahıllı ekmek peynir süt mevsim sebzeleri kavrulmamiş tuzsuz kuruyemiş tüketebilirsiniz
  
  Yorumla
- Cilalı_parlak19
  
  1 yıl
  Dideral kilo aldırıyor diye duymustum bazı ilaçlar da vucudun metabolik dengesiyle uğraşıp kilo aldirabiliyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Halime çok üzülüyorum ya daha geçen sene 69 dum 1 yılda ilaç kullanali beri 103 oldum çok mutsuzum
  
  Yorumla
- Cilalı_parlak19
  
  1 yıl
  Kilo aldırmayan ilaçlar da var konuşabilirsin doktorla onları yazsın size ziprasidon mesela
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Doktora iştahım çok açıldı dedim ona rağmen gitti dideral yazdı ya
  
  Yorumla
- Cilalı_parlak19
  
  1 yıl
  Ozaman kendiniz cabalamaniz lazım öğlen yemeniz gerekenler karışık yeşillikler çeri domatesler salataliklar ızgara tavuk
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Soykanonac_06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Acil kilo ver yoksa evde kalırsın 🥺 üzüldüm ya ben 173 boy 60 kiloyum biraz kilodan bana versene paylaşalım 🥺

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evlenmek istemiyorum ki
  
  Yorumla
- Soykanonac_06
  
  1 yıl
  Benim koli boy sence nasıl 173 boy 60 kilo sence bir erkeğe göre nasılım?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

İnsan seni arzular ama şişman seviyorum memelerin çok büyük mü

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Saçmalama
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Niye canım olamaz mı suç mu bu insan sevdiği fiziği arzular nesi kötü bu anlamadım zayıf küçük Erkekler mi istiyorsun
Bulutsencer Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Maşallah beni geçmişsin ben 92 oldum

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben yarın diyete başlıyorum
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  Boyun kacki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  168
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  40 kilo vermelisin bende 5 kilo versem iyi olur çünkü boyum 188
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Daha uzun bir süreç var önümde 40 kilo inşallah verebilirim yarın diyetteyim bakalım
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  Hadi hayırlısı
  
  Yorumla
Picassonunhardcoreu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Yuhhh öp beni recebe dönmüşsün

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok kırıcısın
  
  Yorumla
- Picassonunhardcoreu
  
  1 yıl
  Evet ben hiç affetmem
  
  Yorumla
- Soykanonac_06
  
  1 yıl
  Bessılı camış diyordu ya 😂
  
  Yorumla
- Picassonunhardcoreu
  
  1 yıl
  @Soykanonac_06 abbagahaga ulan kardaş adamsın ya
  
  Yorumla
- Soykanonac_06
  
  1 yıl
  Sağol kral 😂
  
  Yorumla
Zeref2006 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Kilolarından bana biraz veriyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ah keşke
  
  Yorumla
- Zeref2006
  
  1 yıl
  Ah ah demi
  
  Yorumla
Nobetci_yksklii Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

1 yıl

diyetisyene gidip diyete başlamalısın.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Psikayatri ilaçları kullanıyorum iştah açıcı
  
  Yorumla
- Nobetci_yksklii
  
  1 yıl
  bahane üretmek sonuca ulaşmaya mani olur. iştahın açık diye yemek zorunda değilsin. dirayet göstermen gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşte o dirayet bende yok
  
  Yorumla
- Nobetci_yksklii
  
  1 yıl
  O zaman geçmiş olsun.
  
  Yorumla
SilBaştan01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

1 yıl

Az ye

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Demesi kolay
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli kilo alıyorum ne yapmalıyım?

Sürekli kilo alıyorum ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!