Vitamin ilaç, gıda takviyesi aynı mı farklı mı gıda takviyesi vitamin eksikliğini giderir mi?

Merhabalar hanımefendi
Gıda takviyeleri ve vitamin ilaçları birbirinden farklıdır. Gıda takviyeleri alırken bazı vitamin ve mineralleri de almaktayız.

Besin takviyesi, normal diyetin yanında vücuda ekstra besin maddesi sağlamak için kullanılan ürünlerdir. Genellikle vitaminler, mineraller, lifler, yağ asitleri ve amino asitler içerirler ve tablet, kapsül, sıvı veya toz formunda bulunabilir.

Vitamin takviyeleri, vucttaki vitamin ve minerallerin düzenini sağlamak için kullanılmaktadır.

Eğer düzenli bir beslenme ve diyet programı kullanıyorsanız bu ikisini de tüketmeye gerek yoktur. Fakat bu beslenmede bahsedilen durumlar oluşması halinde doktorunuz eşliğinde size uygun kategori seçilip öyle kullanılması gerekmektedir.
Gıda takviyeleri de vitamin eksikliğini gidermektedir.