Vitaminleri doğal yolla mı yoksa hap yoluyla mı almak daha mantıklı?

Bence doğal yolla almak daha mantıklı. Mesela sen haftada 2 kez balık yesen, her gün 3 5 tane ceviz ve fındık yesen vücudana yeteri miktarda omega 3 almış olursun. İlla vitamin de kullanacam diyorsan kullanırsın ama benim düşünceme göre takviye olur o. Sizce vitaminleri vücudumuza doğal yolla mı yoksa hapla mı almak daha mantıklı?

Doğal yolla
Hapla
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Vitaminleri doğal yolla mı yoksa hap yoluyla mı almak daha mantıklı?
Cevapla