En hızlı şekilde kilo verme yöntemssss?

Çok kilolu değilim ama son zamanlarda birden kilo aldım ve birden vermek istiyorum. Göğüslerim büyük bundan rahatsızım, zayıflarsam onlar da kücülür mü?
En hızlı şekilde kilo verme yöntemssss?
Cevapla