Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Özel Gün & Sürprizler 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Merhaba arkadaslar, bende titreme hastaligi gibi bisey basladi son 2 yildir, beni rahatsiz etmeye basliyor bazen heyecanlaninca titriyorum birde usuyunce asiri titreme oluyor, titremeye ne iyi gelir? bilen birisi beni bilgilendirebilirmi beni cok fena depresyona soktu lutfen kotu yorumlarinizi kendinize saklayin kimseyi kinamayin.
Titremeyi nasil yenerim?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
kafein nikotin ve stres tetikler azaltmayı dene.
Hepsi bende mevcut, kafein ve nikotin bagimlisiyim ama eskidende bagimliydim bukadar yoktu
ben de 10 yaşındayken daha enerjiktim iyi koşardım zıplardım aradan yıllar geçtikçe o zamanki gibi koşamadığımı fark ettim..
Bende de anksiyete var ve benim mideme vurup ağrı yapıyor muhtemelen kötü şeyler yaşıyorsun ya da sıkıntılı şeyler vücudun buna tepki veriyor
Çok dipteyim, sitma gibi titreme tutuyor bazen butun vucudumu bu beni karanliga soktu
Merhaba, galiba biraz stresli birisin bu yüzden kaynaklanıyor olabilir. Stresten uzak kalmalısın. Doğa yürüyüşü yapmak, Sosyalleşmek iyi gelecektir. Ayrıca bende de var ve genel de heyecanlandığım zaman oluyor
Aynen heyecan bastığında elim ayagim boşaliyor ama heyecan olmadigindada titriyorum bilmiyorum depresyonmu geciriyorum anksiyetemi hepsinden biraz var gibi
Anksiyete olabilir bu da var bende 😂 genellikle ben bir şeyler yerken içerken oluyor geriliyorum sürekli
Çözumu ne olabilir?
Tek çaresi titreme olduğu zaman derin nefes alıp neşe saçmak cidden öyle ve iyi geliyor sakinleşmek gerek
Tesekkurler denicem
Rica ederimm :)
Bazen bendede oluyor üşüyünce ben yumuşak bir top aldım titremeye başlayınca onu sıkıyorum biraz iyi geliyor belki sanada iyi gelir
Nasil bisey? Ögrenmeyi isterim
Kücükken büyüklerimiz alırdıya süngerden olurdu
https://imgyukle.com/i/COgQqp
Bundan
Evet biliyorum bunu, tesekkurler
Rica ederim
Vitamin eksikliği sebebiyet verebiliyor, bende de aynısı oldu zamanında.
Kullandigin vitamin bana soyleyebilirmisin?
Benim eksik vitaminlerimi ölçüp o şekilde takviye verdiler, ölçülüp takviye alman daha iyi olur. Ama benim kullandıklarım demir ağırlıklıydı.
Kan aldirdim, kolestrol biraz yuksek cikti gerisi hersey tamam dediler banada
Tedavisini araştırdın mı hiç
Nörolojiye gittim beynimden goruntu cektiler ama bisey cikmadi
Hemen nörolojiye git bence
Gittim hicbisey cikmadi, beyine pil takiliyomuş titremeyi ortadan kaldirmak için ama risklimi bilemiyorum