Yeme ataklarina nasil engel olabilirim?

Diyetteyim 71 düşmüştüm atak geçirdim bir kac gün 73 çıktım 2 gun diyette uyuyorum 3 gün atak geçiriyorum buna nasil engel olabilirim
Yeme ataklarina nasil engel olabilirim?
Cevapla