İştahıma nasıl engel olabilirim?

Arkadaşlar diyet ve spor yapmaya karar verdim. Ama boğazıma engel olamıyorum. Nasıl engel olacağım fikri olan var mıdır?
İştahıma nasıl engel olabilirim?
İştahıma nasıl engel olabilirim?
Cevapla