10 ayda 73 kilodan kaça düşerim eski halime dönmek istiyorum yapabilir miyim?

Gizli Üye

(30-35)

1 sene önce 56 57 kiloydum ama spor yapamam vaktim yok sadece sağlıklı beslenerek ne kadar verebilirim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sevgigizliuye Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Yemeğe baslamadn önce 1 bardak su iç normalde içiyorsan yemekten önce iki bardak iç yani normal ictiginden bir bardak fazla su iç yemekten hemen önce o zaten bir şişkinlik hissi veriyor yani iştahın kesiliyor gibi ve yemeğini ye çok daha çabuk doyduğunu hissedeceksin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İştahım kesilsede yiyorum
  
  Yorumla
- Sevgigizliuye
  
  1 yıl
  Yok işte yiyemezsin yani çok yemek yersen karnında şişlik hissedersin ya , yemekten hemen öncede normalden fazla su içersen yine yiyemezsin
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

72,5 o da belki. Öyle 56 ya düşecek kadar iradeli olsan 73 e çıkmazdın.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Pisliksin gıcık
  
  Yorumla
- erkeksihayvan
  
  1 yıl
  Hakarete gerek yok. Ya söylediklerim doğru çıkacak ya da hırs yapıp biraz daha fazla irade göstereceksin. Her şekilde de sana faydam oluyo. Neyse by
  
  Yorumla
lamouréternel Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

1 yıl

10 ayda 100 kilo verirsin. 2-3 ayda 55-56 kilo olursun

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aaa yine sen ne benim bu kilo derdim demi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  18im ben seneye üniversiteye şişman gitmek istemiyorum aa
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ama spor yapamam
  
  Yorumla
- lamouréternel
  
  1 yıl
  sıkıntı yok dostum protein ağırlıklı beslen dediğim gibi yap. kulaklığını tak en azından bir yere gidiyorken hızlı hızlı yürü
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

her ay iki kilo verebilirsin hiç zorlanmadan

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sadece ekmek pilav falan kessem verir miyim ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spor falan yapamam
  
  Yorumla
Vaybenivay23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

55 kilo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Göbüşü sal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 10 ayda 73 kilodan kaça düşerim eski halime dönmek istiyorum yapabilir miyim?

10 ayda 73 kilodan kaça düşerim eski halime dönmek istiyorum yapabilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!