Vücuduna çok sık kramp girer mi?

Çocukgelişimciiks

FenomenGuru Yaş: 26

Kramplar neyin habercisi?

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 676 cevap paylaştı.

Kramplar dönem dönem herkes de oluşabilir. Genelde magnezyum eksikliği, aşırı efor, düzensiz uyku, stres en önemli faktörlerdendir. Çizgili kas anlık olarak kendini tetani de (kasılı halde) bırakır. Bu da doğal olarak muhteşem bir ağrı yapar.
Geçmesi için rotasyon hareketleri germe gibi egzersizler önemlidir. Sıklıkla tekrar ediyorsa sıvı tüketimi artırılmalıdır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

girmez

0

0 Yorumla
BiricikMinicik Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Kramp gibi değil de, ağrı şeklinde oluyor. Gün içinde sürekli olur. Ki bu ara çok arttı. Ya göğsümde oluyor ya da bel boşluğumda. Hadi hayırlısı.

0

0 Yorumla
red_sheep Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Hm ayağımda oluyor ama çok kötü tarif edilemez geçmesi için herşeyi yapıyorum yani ters bir hareket yaparsam oluyor ama sık değil.

0

0 Yorumla
sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 410 cevap paylaştı.

Calsiyum ve magnezyum sade soda ve süt yoğurt peynir lor yiyin kaynamış yumurtada iyi gelir

1

0 Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Elektrolit, vitamin, mineral ve esneklik eksikliğinin.

0

0 Yorumla
Mylcky Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 48%

1 yıl

Valla bu ara çok giriyor corona aşıları sonrası oldu

0

0 Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Sağlık konusunda 970 cevap paylaştı.

Biseyin habercisi değildir. Vitamin eksikligi, sivi kaybi yorgunluk zorlama vs

0

0 Yorumla
sngl-123 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

1 yıl

Magnezyum eksikligi? Esneme hareketleri yapabilirsin bir de

0

0 Yorumla
OverCross Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Ayaklarıma girer merdiven çıkınca falan

0

0 Yorumla
GodOfWarAres Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

yüzerek bunu kapatıyorum

0

0 Yorumla
xSPACEx Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Magnezyum için iyi gelir

0

0 Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Ara ara yokluyor

0

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Sabahları uyanınca oluyor ya

0

0 Yorumla
_Queenn_ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Magnezyum eksikliği olabilir…

0

0 Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Şekerine bak
Magnezyum al

0

0 Yorumla
Алеся_Хира Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Magnezyum eksikliği olabilir.

0

0 Yorumla
Power_MAN Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 305 cevap paylaştı.

Yılda bir yaşıyorum bazen hiç

0

0 Yorumla
GiZLiZEVKLi Takip Et
Guru Yaş: 56 , eic 69%

1 yıl

Hareketsizlik vitamin eksikliği kramp a yol açar.

0

0 Yorumla
İlhann06 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 96%

1 yıl
Sağlık konusunda 593 cevap paylaştı.

Hayır kramp girmez

0

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Ben ona girerim hayırdır bize giriyor falan

0

0 Yorumla
lenii Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

ayak serçe parmaklarıma kramp girer

0

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

1 yıl

Magnezyum eksikliği

0

0 Yorumla
Høøpss Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Hiç girmez çok şükür

0

0 Yorumla
hamiteren_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 yıl

Yoğun çalıştığım günler girerdi

0

0 Yorumla
Huzurluhuzursuzz Takip Et
Guru Yaş: 73 , eic 62%

1 yıl

Nadir

0

0 Yorumla
garavel_usta Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

Baldır krampları bıktırdı la

0

0 Yorumla
Şiirden-bıkmış-şair Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Yok girmiyor

0

0 Yorumla
evindelisi_01 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Hayır.

0

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 624 cevap paylaştı.

Girmez

0

0 Yorumla
anonim11332 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

çok değil arada

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

girmez

0

0 Yorumla
ɱαѵเεℓɱαร Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Girmez..

0

0 Yorumla
SelenAksoy06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

evet fazla oluyo

0

0 Yorumla
Vaybenivay23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Girmez

0

0 Yorumla
Bilinmeyen_hayat Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Eskiden girerdi

0

0 Yorumla
Ilerdearse Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Yok girmez

0

0 Yorumla
Arc-en-cieel Takip Et
Guru Yaş: 27

1 yıl

Magnezyum eksikliği

0

0 Yorumla
anesrye Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

Noooo

0

0 Yorumla
allybrok Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Fazlasıyla 😐

0

0 Yorumla
denyzyyy Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

1 yıl

hayırr

0

0 Yorumla

Devamını Gör(25)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Vücuduna çok sık kramp girer mi?

Vücuduna çok sık kramp girer mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!