Psikolojik destek almalı mıyım?

Bazen çok iyi neşeli oluyorum bazen çöküşteyim. içim daralıyor çok rahatsız hissediyorum. Sürekli geçmişte yaşadıklarımı düşünüp ağlıyorum. şu an da öyle ilk defa uzun sürdü iki gündür içimde bir sıkıntı var geçmiyor uyuyamıyorum ilişkimde de öyle güvenmiyorum sürekli beni aldattığını düşünüyorum kafamda kuruyorum karşımdaki insanı da üzüyorum neden böyleyim bunun sebebi ne merak ediyorum
Psikolojik destek almalı mıyım?
Cevapla