Ben neden çok kilo alıyorum ya 😭 biraz dikkat etmedigim zaman alıyorum diğer kardeşlerimin hiç öyle bir sıkıntısi yok?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

Çok Süper Cevap

_ᑕᗩᑭTᗩIᑎ_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

beyaz ekmeği kesin.
kaşar, sucuk ve sosis yemeyi bırakın.
kepek ekmeğini ise sadece kahvaltıda yiyin.
cips ve tuzlu abur cuburları unutun.
günde bir buçuk saat yürüyün.
bol bol soğuk su için.
yoğurtun suyunu için.
günde 20'lik setlerle 100 mekik çekin.
canınız sıkılınca kendinizi buz dolabının karşısında buluyorsunuz ya hani, heh işte o dolaptan en fazla bir hıyar salatası alıp ayrılın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KhalTrex Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Gün içinde onlar kadar hareketli bir hayatın var mı? Belki spor eksikliğin vardır, en azından yürüyüş yapabilirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yks senem hiç dışarı çıkmıyor um
  
  Yorumla
- KhalTrex
  
  1 yıl
  Arada yürüyüş yapman odaklanmana yardımcı olur. Eve tıkılıp kalmamalısın.
  
  Yorumla
Üşüyenbuz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 92%

1 yıl
Sağlık konusunda 435 cevap paylaştı.

Metabolizmanızla ilgili bi konu olmalı
İyi bi dahiliye doktoruna muayene olun

0

0 Yorumla
YalnızSamsunlu Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

1 yıl

Gün içinde çok kuruyemiş yiyor olabilir misin? Ben yıllardır kilo almaya çalışıyorum en son askerlikte kilo almıştım

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kuruyemiş ne kadar yenmeli
  
  Yorumla
- YalnızSamsunlu
  
  1 yıl
  Günde en fazla 4 Badem
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Badem yemiyorum yarım avuç leblebi yarım avuç şekerli leblebi 2.5 ceviz orta boyutta
  
  Yorumla
PratisyenHekim Takip Et
Guru Yaş: 43

1 yıl
Sağlık konusunda 963 cevap paylaştı.

Paran var yiyorsun kardesim tabi kilo alacan :)

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok be paradan değil
  
  Yorumla
- PratisyenHekim
  
  1 yıl
  Hahaha :) metabolizma meselesi :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Metabolizmam yavaş mı
  
  Yorumla
- PratisyenHekim
  
  1 yıl
  Cok yavas. Bagirsak tembelligide vardir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Var zaten
  
  Yorumla
- PratisyenHekim
  
  1 yıl
  Bulabilirsen ev yapimi Acili Şalgam veya Turşu suyu sabah ac karnina yarim cay bardagi tuketirsen bagirsaklara muthis bir guc verir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yapacağım peki bu bağırsak tembelliği için
  
  Yorumla
- PratisyenHekim
  
  1 yıl
  Yazdim gerekeni.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- PratisyenHekim
  
  1 yıl
  Rica.
  
  Yorumla
Ork0045 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Hormonlarina baktir

0

0 Yorumla
Aliçoo3510 Takip Et
Xper 1 Yaş: 35

1 yıl

Sıkıntı yapma bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ben neden çok kilo alıyorum ya 😭 biraz dikkat etmedigim zaman alıyorum diğer kardeşlerimin hiç öyle bir sıkıntısi yok?

Ben neden çok kilo alıyorum ya 😭 biraz dikkat etmedigim zaman alıyorum diğer kardeşlerimin hiç öyle bir sıkıntısi yok?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!