Verdiğim kiloları geri alıyorum?

verdiğim kiloları geri alıyorum boyum 1.70 önceden 63 kilo iken şimdi 68 kiloyum belki daha fazla :( ve 5 cm de kalınlaşmışım moralim bozuldu ağlıycam aranızda bna yerdım edebilecek olan var mı lütfen acil? bilgisi olan diyetisyen veya spor salonundan çalışan biri deneyimli moral sıfır
Güncellemeler
+1 yıl
nasıl verebilrim yeniden kısa sürede? :(((((
Verdiğim kiloları geri alıyorum?
Cevapla