Çok kiloluyum ne yapmam gerekiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Daha demin 6 tane lokum yedim kesin 1 kg daha aldım

Güncellemeler

1 yıl

Tam tamına 95 kiloyum valla ne yapacağımı bilmiyorum

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Tatlı tüketimini aza indir yürüyüş yap , diyete başla ve YouTube da egzersiz programları var onlara göz at derim leslie kanalın adı. Ayrıca gluten içeren yiyecekler tüketmekten kaçın. 💐

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim fitness yapacağım ben
  
  Yorumla
KhalTrex Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Afiyet olsun. Kendi sorunu kendin cevaplamışsın aslında. Yediğine içtiğine dikkat edeceksin. Bol bol yürüyeceksin. Bu kadar basit aslında.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Lokumlar çok güzel ne yapayım ya
  
  Yorumla
- KhalTrex
  
  1 yıl
  Evet çok güzel. Kilolarında öyle mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne yapayım ben ya düşün halimi 95 kiloyum bej 69 dum 95 oldum psikayatri ilaçlarını kullanali beri 5 tane ilaç kullanıyorum
  
  Yorumla
- KhalTrex
  
  1 yıl
  Psikolojik ilaç kullanıyorsan yorumlarımı geri alıyorum. Geçmiş olsun. İyileşince zayıflarsın üzme kendini.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ruhsal sağlığım yerinde olsun derken beden sağlığım gidiyor yalnız
  
  Yorumla
- KhalTrex
  
  1 yıl
  Bunun farkında olman güzel bir şey. Kabul edersen tavsiyemi serin günlerde dışarıya çıkıp uzunca bir yürüyüş yapman & müzikle, hem ruhuna hem vücuduna iyi gelebilir.
  
  Yorumla
kaancan_7 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 822 cevap paylaştı.

Disiplinli bir şekilde vermeye çalılırsan verirsin ama önce bi yerden başlaman gerekiyor 👍

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yarın başlıyorum diyorum bakmışım baklava yemişim hep sonu böyle bitiyor hep kilo alıyorum kilom 95 durmam gerek artık ama yapamıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tabi psikayatri ilaçlarını kullanıyorum onlarda iştahımı tetikledk
  
  Yorumla
- kaancan_7
  
  1 yıl
  İşte bi kere tutarsan devamı gelir
  
  Yorumla
- kaancan_7
  
  1 yıl
  Neden kullanıyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Psikolojim bozuk okb ve şizoid kişilik bozukluğu teşhisi kondu bana 17 günde akıl hastanesinde kaldım
  
  Yorumla
- kaancan_7
  
  1 yıl
  Anladım geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
ɐɹznɯɔɐ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Ben de kolayla cips gömdüm canım çekmemesine rağmen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ben de az önce 14 tane hurma yedim keşke boğazım kopsa

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tövbe de
  
  Yorumla
Gizemiskoo Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

1 yıl

İlaç kullanıyorsan ondandır bende de öyle olmuştu

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Psikayatri ilaçları kullanıyorum
  
  Yorumla
- Gizemiskoo
  
  1 yıl
  İştah çok fazla açıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Maalesef bir de 5 tane kullanıyorum ben
  
  Yorumla
- Gizemiskoo
  
  1 yıl
  Anlıyorum zor bı durum bende kilomdan şikayetçiyim
  
  Yorumla
isimyazmasamolurmu Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

1 yıl

Biraz frenlemek gerekiyor maalesef

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bende durmak yok maalesef psikayatri ilaçları da tetikliyor açlığımı
  
  Yorumla
adımsevimli Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl

O sırada zorla yemek yiyen me

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben çok yiyorum psikayatri ilaçları yüzüne oluyor
  
  Yorumla
- adımsevimli
  
  1 yıl
  Evet biliyorum ilaçlar iştah açıyor hatta bana da yazdı doktor sırf bu yüzden kullanmak istemedim. Psikolojik şeyler benim iştahımı kapanıyor mesela depresyon dönemi yiyemedim ilaç alsam yerdim
  
  Yorumla
Mlyusioq Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Az da ben alsam

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim ki psikayatri ilaçları yüzüne oldu
  
  Yorumla
moriglosium Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

of tam aradığım kadın

0

0 Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 709 cevap paylaştı.

Afiyet bal seker olsun.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim de 95 kiloyum
  
  Yorumla
- Maniaac
  
  1 yıl
  Bacim yarasin.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kilon mükemmel sana fitness yasak

0

16 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kilom iyice arttı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kaç oldun ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Artsın boş ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  100 oldum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Harbi misin baya iyii darısı 120lere haha
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya git işine
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Niye ya göbek dediğin oturunca 2 kat olcak kadar olmalı yoksa saymam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Benim burada sağlığım gitmiş sen ne diyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  100 kilo her insan sağlıksız değildir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben sagliksizjm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Burcun nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aslan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sensin dimi…
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Şşey aslan hanfendisinin hesabını öğrenebilir miyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne hesabı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Burdaki ya da fake olur
  
  Yorumla
thefeedercan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Gülüşün ne güzeldir senin :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Diyorsun 😂😂
  
  Yorumla
- thefeedercan
  
  1 yıl
  Yanaklar diyorum 😁
  
  Yorumla
- thefeedercan
  
  1 yıl
  Nasılsın kilon hala rahatsızlık veriyor mu?
  
  Yorumla
gerçekler89 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 94%

1 yıl

Yeme.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur kolaydı ya
  
  Yorumla
ne_diyem_carpe_diyem Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Diyet yap

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yarın başlıyorum ekmek ve şeker yemeyeceğim
  
  Yorumla
- ne_diyem_carpe_diyem
  
  1 yıl
  Hadi bakalım
  
  Yorumla
SymanN Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Diyet tabii ki

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yarın başlıyorum
  
  Yorumla
- SymanN
  
  1 yıl
  Ekmeği şekeri kes ve yürüyüşe başla anlaştık mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ekmek ve şeker hayatimdaj çıkıyor yürüyüş ve fitness hayatıma dahil oluyor inşallah
  
  Yorumla
küçüksoğan Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Zayıfla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur da nasıl
  
  Yorumla
k1ssee Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 683 cevap paylaştı.

Yeme

0

0 Yorumla
Berk_brk07 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Kaç kilosun

0

0 Yorumla
jackhans70 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

afiyet olsun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Boyun kaç?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  168
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  65 kiloya düşsen bence gayet iyi olursun 🥰 Sorun etme, düzenli bir diyetle zayıflarsın. 30 kilo versen tamamdır..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Doğum sonrası bende çok aldım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen verirsin ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Nasıl vereceğim
  
  Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok kiloluyum ne yapmam gerekiyor?

Çok kiloluyum ne yapmam gerekiyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!