Diyette Protein Tozu Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

Beslenme programı mı?

Protein tozu zararlı değil. Peynir altı suyu tozundan elde ediyorlar.

Aga bu zararlı diyenler bir tane düzgün açıklama göstersin? Canan Karatay haricinde diyorum o her halta zararlı diyor zaten

uzun vadede böbrek yetmezliğine sebep oluyir protein tozu. canan hoca tek soylemiyorki bunu
O kadar protein nasıl metabolize olsun güzel kardeşim!
kullanmayın. doğal olandan uzaklaşmak aptallıktır. yani; o kadar yüksek doz protein almak doğal değildir

Bildiğim kadarıyla zaten vücudun alması gerekenden fazla protein böbrek yetmezliğine sebep oluyor ve zaten yeterli proteini alıyorsan gerek yok ha yeterli gelmiyorsa ve ek gıda olarak alıyorsan herhangi bir sorun oluşturmuyor

Hocam yüksek doz değil ki. Normalde o proteini almak için 20 tane yumurta yiyoruz ya mesela onun yerine 1 kaşık toz oluyor daha kolay kullanım oluyor yani. Zaten ama maddeler aynı. Sizin dediğinize göre damardan protein alıyorlar gibi görünüyor. Yüksek doz değil ihtiyaç kadar alıyorlar. Mesela ağır antrenmanlar yapıyorum diyelim protein ihtiyacım var ve protein alıyorum. Tipki magnezyum demir takviyeleri gibi aynı mantık

Soran, Aynen öyle

Niye