82 kilodan 65'e indim daha ne kadar vermem gerekir?

Gizli Üye

(25-29)

3.5 ayda verdim kiloyu boyum 1.60

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

siyahkuğu-_- Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 95%

1 yıl

50 kilo ideal olur çünkü kilon boyundan 10 kilo çıkarılıyor
Mesela 160 boyu olan-50 kilo ideal 172boyu olan 62 kilo ideal umarım anlatabilmişsimdir? bu arada nasıl kilo verdiniz bana yaptığınız diyet listesini atabilirmisiniz merak ettim listenizi?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aşkım diyet listem yok çünkü ful salata çorba takıldım yemekte yedim ama yağsız pilavı ekmeği karbonhidratı hayatımdan cikardim
  
  Yorumla
- siyahkuğu-_-
  
  1 yıl
  Anladım canım yorumlarda herkes biraz dinlen öyle devam et demiş eğer dinleneceksen dinlenme sürecini fazla tutma
  Çünkü vücudu diyete hazırlamak zor oluyor sana tavsiyem 1veya 2 hafta dinlen ideal kilona devam et
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben hiç dinlenmeden devam edeceğim çünkü çok zorbalandim resmen hamile gibisin diyen akadasim oldu...
  
  Yorumla
- siyahkuğu-_-
  
  1 yıl
  Evet çevremizde yaşadıklarımızı bilmeden zorbalayanlar var sen onlara aldırma 3,5 ayda 17 kilo vermek mükemmel bir başarı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TiagosilvaDejordİ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

kılo vermek onemlı degıl onemlı olan memede belde kalcada catlak cıkmasın aq

0

0 Yorumla
MagarsuS Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

helal sana banada taktik verir misin 60 kilo bence idealdır senin için

0

0 Yorumla
YaşarBuğra23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Çok büyük başarı göbekte felan sarkma yapmış olabilir

0

0 Yorumla
Bubifake24 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Bence şimdi biraz dinlen
Daha fazla verme
Bir yıl aynı kiloda kal

0

0 Yorumla
lifespark Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Asıl soru bu NASIL VERDİN anlat bakalım 60 op düz iyi

0

0 Yorumla
OzkanK Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Yeterli yeterli zorlama daha fazla kendini

0

0 Yorumla
Sessizvegizemli Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 94%

1 yıl

Arzulanmak hoşuna gider mi

0

0 Yorumla
ax2akrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

1 yıl

bence çok başarılısın tebrik ederim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

59 a kadar in ve daha verme

1

1 Yorumla
- Bubifake24
  
  1 yıl
  Bence hızlı kilo vermiş
  Biraz dinlenmeli vücut
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Bir 50 kiloya gelmen lazim

0

0 Yorumla
Mlyusioq Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Nasıl verdin

1

0 Yorumla
mevsimbahar188 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 95%

1 yıl

55 olsan iyi bence

0

0 Yorumla
pedroalonso Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

55 falan olsan super bence

0

0 Yorumla
haşinama Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Bı 15 daha ver

0

0 Yorumla
kastan_adam Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

tebrikler 60 çok iyi olur gibi

0

0 Yorumla
Betulisteawneoldu Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

6-7 kilo daha yeterli canım

0

0 Yorumla
RuhsuzErgen Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 92%

1 yıl

5-6 Kilo falan

0

0 Yorumla
kertos2530 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

1 yıl

Yahu görmeden nasıl bilelim belki yakışıyor sana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

55 olman lazım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 82 kilodan 65'e indim daha ne kadar vermem gerekir?

82 kilodan 65'e indim daha ne kadar vermem gerekir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!