Uyku problemi yaşıyorum artık zorlanıyorum?

Beş altı ay oldu geceleri uyuyamıyorum ne yapmalıyım bu şekilde ilerlemeli mi yoksa ilaç kullanmalı mıyım kulanan var mı bilgisi olan ne gibi etkileri olur teşekkürler
Uyku problemi yaşıyorum artık zorlanıyorum?
Cevapla