Çok yemeden kilo alınamaz mı?

Gizli Üye

(36-45)

Çok yemek yiyemiyorum. Daha doğrusu hazır bulamıyorum. Çalışıyorum ve yemek yapmaya vakit ayırmam mümkün değil. En az 5 kilo almam gerekiyor. Kuruyemiş vs demeyin. İshal yapıyor kuru meyveler, fındık badem vs. Birçok şey dokunuyor ama acilen kilo da almam gerek. Lütfen yardımcı olabilir misiniz.

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

berkol Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Cici bebe ye , kalorisi yüksek şeyler ye. Lakin yüksek şekerli ve yağlı şeyler yersen göbekte birikir

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göbek istemiyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir yemeyle olmuyor ki. Sürekli mi cici bebe yicem.
  
  Yorumla
- berkol
  
  +1 yıl
  Hayır yavaştan başlayacaksin al 1 Kutu. Günde 2 avuç ye. Eğer hızlı kilo aldırsan 1 avuça düşür. Muz ye fıstık ezmesi ye güzel kilo aldırıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende kilo basen ve götte birikiyor ama. Eşit oranda dağılmıyor kilo.
  
  Yorumla
- berkol
  
  +1 yıl
  İşte bunun da çözümü spor Maalesef. Ben 89 kilo başladım.75 e düştüm. Şimdi kastan kilo alıp 80 kilo oldum. Bir 4 kilo daha almam lazım kastan tâbi. Lakin ben yaprasan yap göbek yine çıkıyor. Hiç olmadı evde kardiyo yap ya da yürüyüş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yürüyüş hergün yaptığım şey, çok enerji harcıyorum gün içinde. O yüzden alamıyorum kilo.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kastan kilo alma nasıl bir şey?
  
  Yorumla
- berkol
  
  +1 yıl
  Kastan kilo almak için. Günlük kalori ihtiyacınin üstüne 300-400 fazladan kalori koyup spor ve kardiyo ile yağ oluşmasıni azaltacaksin.. demesi kolay ama yapması Zor. Bende deneye yanila öğrendim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani almam gereken kaloriden daha fazla kalori alıp spor mu? Her spor olur mu, spor yapmayı da sevmiyorum. Lastik çekmek yetmez mi
  
  Yorumla
- berkol
  
  +1 yıl
  YouTubeden bakmanı öneririm. Ben ne kadar desem eksik kalır. Yemek ve Spor. Yağ almani engeller
  
  Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

bisküvi kraker gibi şeyler ye

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşe yarar mı ki?
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  tabiiki
  
  Yorumla
Plnnnnn Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

AlınmaZ

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gerek
  
  Yorumla
asvngl Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Kalori fazlalığı oluşturmadan almazsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama beslenemiyorum.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflık iyidir

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmuyor kıyafet, herkes kötü kötü bakıyor. Neden böyle doyorsunuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kıskananları fazla dinleme bence djdjd
  Mankenler neden zapzayıf o zaman?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum. Ama beğenilmiyor ki mankenler.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nasıl beğenilmiyor ya kim onlar 😄😄😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kuru deniyor. Bana kimse harikasın demiyor, zayıfım diye.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben derdim de….
  Mankenler boşuna zayıflardan seçilmiyor biliyorsun….
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum. Kendimi iyi hissetmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İstersen gizliden çıktım konuşalım…
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne konuşcaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Moral vermek isterdim
  Sen bilirsin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok yemeden kilo alınamaz mı?

Çok yemeden kilo alınamaz mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!