Hiç Yemek Yemeyerek kilo verilir mi?

Xper 2 Yaş: 35

Arkadaşlar benim bu yaz okullar açılmadan acil kilo vermem gerek, çok kilolu değilim boyum 1.60 54 kiloyum. ama ben çok ince olmak istiyorum. Zaten aşırı yemıyorum ama vermem için de daha kısmam gerek? Hızlı vermek içinde hiç yememem gerek dıye duşunuyorum. ya da çok az Sağlıksız olması problem değil bu şekilde kilo veren varmı? Artık çok taktım bu duruma ve kendımı kılolu gordugum ıcın dışarı bıle çıkmıyorum, herşeyı kılo verdıkten sonra dıye ertelıyorum. Duşuncelerınız neler?

Cevapla

Okul Soruları

En İyi Cevaplar

Paranoyak-Man Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Ben bir yandan takıntı yaptığını düşünüyorum.

Geniş zamanda vereceğin kilo daha uygundur her daim. Yanında sporuna filan dikkat edersen daha faydalı olur vücudun için.

Hiç yemezsen elbette kilo verirsin ama vücut dengeni kaybedersin. Zaten takıntı yapmışsın, bari seni gözlemleyen birisi olsun, zayıflamadım zayıflamadım diyip kendini tüketme.

cut.

0

6 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  Aynen öyle haklısın, Kilolu olduğumu duşundugum için herşeyden bıraktım aslında çırkın bı kızda değilim ama bu şekılde aynaya baktıgımda kendımı berbat goruyorum. Ve sırf artık bu duygudan kurtulmak için bile kılo vermek ıstedıgımı soyleyebılrım
  
  Yorumla
- Paranoyak-Man
  
  +1 yıl
  fotona baktığımda ikisinden hangisi sensin bilemem de ikisinden birisi de olsan iyisin yani.
  
  sen abartı yapmışsın, tamam bende erkeğim iltifata alışmışsın falan da ben iltifat için demiyorum bunu, sadece öyle bahsettiğin abarttığın şekilde bişi de yok.
  
  Sen zihninde çıkarmışsın problemi, başka problemleri çözümle, çünkü üzerinde durduğun şeyin problemlik yönü de yok.
  
  Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  Ya evet zaten çevremdekıerde genelde begenır benı ama ben işte taktım buna :( Ve kılo verene kadarda hep boyle takıntılı olmaya devam edıcem. Bu yuzden en çokta
  
  Yorumla
- Paranoyak-Man
  
  +1 yıl
  Ya durdur bir şekilde kendini.
  Başka şeylere ver kafanı, o kadar imkansız olmasa gerke.
  ailenden yakın çevrenden destek iste gerekirse.
  
  Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  inanki çok tuhaf bır hıs, dışarı çıktıgımda sankı herkes kıloma bakıyor gıbı hıssedıyorum hatta kendıme ayalrdır bı parça bişey almıyorum. Sırf kıloluyum dur az kılo verıyımde oyle alıyım dedıgım ıcın, hayatın herseyınden kestım kendımı sırf kılom yuzunden. yolda yururken sureklı başkalarını ıncelıyorum, neden onlar gıbı degılım dıye dusunuyorum. bıde bende mukemmelıyetcılık de var ıllakı en iyisi ben olucam. en guzelı.. Bu yuzdende çok kasıyorum dış gorunusede onem veren bırıyım. Iyı gozukmek herşeygıbı dusunuyorum ama bu fazla kılolar tek engewl gıbı :( saçma gozukuyor bılıyorum ama buda benım yapım
  
  Yorumla
- Paranoyak-Man
  
  +1 yıl
  Sen mükemmeliği kendini başkalarıyla kıyaslarak çözmeye çalışıyorsun.
  Ama anlamıyorsun ki mükemmel olmak istiyorsan başkasına benzemene gerek yok.
  Ne yani, farzedelim balık etli oldun, yakışırsa öyle kal, başka bir kadında ki zayıflığı yakalamana lüzum yok.
  
  Kadın, erkek farketmeksizin herkesin yaradılışı kendine özgüdür, bir benzeri olmaz zaten, mükemmelik mi? sen mükemmelsin sadece, ancak sağlığını, psikolojine, bedenine saygı duyduğun kadar ve dikkat ettiğin kadar ;)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

NetSorfcusu Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Elbette verebilirsiniz. Sadecw yediğiniz miktarı artırmadan spor yaparak. Mesela her gün 2 tabak yemek yiyorsan yemekten 2 saat sonra spor yap terle iyice gelince dusunu al ama yemek yeme. Yani her gün aynı vakitte ye spordan sonra ise yeme. Günde 2 kez sabah akşam spor yeterli olur. Tabi 1 saat yeterli en fazla onun da çoğu koşu olsun

0

2 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  Spor yapıyordum zaten 2 ay falan gittim bu şekılde ama spordan sonra daha çok acıktıgım için bıraktım
  
  Yorumla
- NetSorfcusu
  
  +1 yıl
  Zaten onu özellikle belirttim spordan sonra yemek yemeyin kesinlikle
  
  Yorumla

grumpycat Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 34%

+1 yıl

uzun süreli aç kaldığında vücudun kıtlık psikolojisine girip yediğin en az kalorili besini bile yağa dönüştürerek depolar. yani aç kalarak kilo alırsın. yapma. onun yerine kola başta olmak üzere şekerli her şeyi ve unlu gıdaları kes. zayıflarsın işte bu kadar basit. bu tavsiyeleri verdikten sonra kişisel görüşüm; bence kilolu değilsin, kal öyle.

0

2 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  zaten inanki onları yemıyorum ne ekmek ne kola ne çıkolata sadece neste nesfıt yıyorum, oda gunde en fazla 3 kase ama sabıt kılomdayım fazlasını veremıyorum :( hep 54
  
  Yorumla
- grumpycat
  
  +1 yıl
  bir insanın günlük alması gereken karbonhidrat, protein, yağ miktarı vardır. bunları almazsan bağışıklık sistemine ciddi zararlar verirsin. zayıflarken hastalanmak istiyorsan devam et.
  
  Yorumla

ulrich Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Hiç yemessen vucudundaki yağ kendini çalıştırmaya başlayacak ve daha fazla kilo alacaksın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

EymenD Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

çok ince one ya öyle kuru kemik gibi

www.saglikvediyet.com/.../...gkk9ubk3g06g5esy5.jpg yakınd aböyle olacaksınız :D böyk

0

4 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  o kadar da değil :D
  
  Yorumla
- EymenD
  
  +1 yıl
  en azından bunda yağ yok :D hertarafı kas oyhhşş :D kilonda kal saçmalama bence sıkılaştır yeter..
  
  Yorumla
- boncukhanim
  
  +1 yıl
  Bu ne be kemik torbası :D bayanligimdan tiksindim bu kadını gorunce :D insanın kendisiyle barışık olması lazim ister zayıf ister kilolu..
  
  Yorumla
- EymenD
  
  +1 yıl
  :D e yani daha erken düşünme öyle şeyler
  
  Yorumla
ReLax84 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

saglıgı bir kenara koyarsak hiç yemerek çok hızlı ve güzel kilo verirsin amaa yemeye başladıgın an çogunu geri alırsı önemli olan diyetin kalıcı olması bu yüzden kendine uygun bir diyet programı uygula derim

1

0 Yorumla
Egeee09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

Vücud metabolizmasının günlük harcadığı 2000 kaloridir sen 0 kalori alırsan haftada 2 kilo verirsin 7000 kalori = 1 kg dan hesapladım yani 2 aya 16 kilo

0

0 Yorumla
Güneş12 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 30%

+1 yıl

aç kalarak kilo veremezsin , vücut açlık psikolojisine girer ve aldıgın her besin daha sonrasında yağa dönüştürülür

1

0 Yorumla
aliminati Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

hayır aksine vücüt hiç yemek yemediğin için depolayabildiği şeyi depolayacak çünkü sen istemesen de vücudun hayatta kalmak isteyecektir... Sağlıklı beslenirsen ve spor yaparsan ne yersen ye kilo verir normal düzeye ulaşırsın

0

0 Yorumla
jokeristt Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

2 ay sadece çorba ayran ile beslendim ameliyatım yüzünden :D 15 kilo verdim

0

2 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  aldınmı geri :D
  
  Yorumla
- jokeristt
  
  +1 yıl
  2 kilo alabildim 65 kiloydum 50 oldum şu an 52 :D
  
  Yorumla
Kba06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

birincisi bence fazla kilon yok yani gayet normal 2. cisi verirsin vermesine de sonra bir bakarsın yerdesin bayılmışsın ye ama ekmeği çok yeme akşam tatlıyı, kuruyemişi çok yeme, bol su iç, dediğim gibi bence fazlan yok sorun yapmana gerek yok

0

0 Yorumla
NesliVolkan Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

İllaki kilo vermek istiyorsan az az ve düzenli yemen lazım kendini ara öğünlerde tut ve mutlaka yürüyüş yap ekmeği sadece sabah kahvaltısında ye

0

0 Yorumla
muhendisozi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Günde en az 5 öğün yemelisin. Glisemik indeksi düşük yiyecekler olursa kilo verirsin. Kalori hesabı da yap.

0

0 Yorumla
Cephesus Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Veremezsin açlıktan pes eder girersin sonra çikolata pasta falan protein ağırlıklı ye ekmek yeme bira da spor yap cok rahat verirsin :))

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yemeden kilo veremezsin asla. vücudun yağ üretir bu sefer fazlasıyla

1

2 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  Yiyerek kilo vermekte bana pek mantıklı gelmıyor :/ onuda denedım ama yemeyerek daha çok verdım eskıden daha kıloluydum 8 kılo verdım zaten
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yiycen aga. önemli olan vücudun sürekli devinimde olması. hareket koş zıpla hem daha diri olur.
  
  Yorumla
aydınces Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

hiç yemezsen ölürsün dünyada ne için yaşıyoruz boğaz için deyilmi

1

0 Yorumla
Erman3453 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Hiç yemede geber gör kanks

1

0 Yorumla
Ayazzolsun Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Çok ince neden istiyorsum bence böyle iyi kılon

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet verilir. Ama bol bol su içeceksin.

0

0 Yorumla
NoPromises Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

hasta olursun

0

0 Yorumla
kemal_19 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 714 cevap paylaştı.

diyetisyene git

0

2 Yorumla
- buketx
  
  +1 yıl
  54 Kiloyla diyetısyene mı gıdılır :D
  
  Yorumla
- kemal_19
  
  +1 yıl
  pardon Oruç kafaya vurdu :D
  
  Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hiç Yemek Yemeyerek kilo verilir mi?

Hiç Yemek Yemeyerek kilo verilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!