Uyumaya zorlanıyorum çözüm önerisi?

Yoo tavsiyelerimi kimseden sakınmam

Yoo burası herkese açık bir platform. Ayrıca ciddi sorulara ciddi yorum yaparım. Senin sorın da ciddi. Burada kimse psikolog ya da doktor değil. Uyuyamıyor olmana çözüm bulamazlar. Diyelim ki doktor ya da psikolog var test yapmadan bir şey diyemezler. O yüzden yorumumda ciddiydim. Doktora gitmelisin

Bu durumda asıl ergen olan sizin aklınız. Buradan insanlar tavsiye yağmuruna tutacaklar. Belki ilça, belki bir karşım ya da bir egzersiz önerecekler. Bu tarz şeyler her insanda farklı etki eder. Bunlardan birini deneyip çok daha kötü sonuçlar elde edebilirsin. Ben doktora git derken gerçekten tedavi göreçmüş ol ve gerçekten iyleş diye söylüyorum. Yok sen illa bana "zeytinyağı ile maydonoz sapını birlikte tüket o zaman uykum gelir" Gibi tavsiyeler istiyorsan o konuda da güzel sallarım

Doktorun uygulayacağı tedavi Herkese aynı etki etmez öyle bir şey olsaydı zaten Dünya üzerinde her evden bir kişi Doktora gitse yeterli olurdu

Ben zaten doktora gidiyorum Zaten Doktorum bana bu tarz tavsiyelerde bulunuyor. Kulaktan dolma bilgilerle değil eğitimini almış kişilerden edindiğin bilgilerle yola çık diyor

Her yıl yanlış tedavi yüzünden ölen kaç insan var senin haberin var mı Belki senin durumun bu kadar vahim olmayabilir ama gidip de kulaktan dolma bilgilerle tedavi uygulama yaygınlaşırsa İnsanların çoğu ne hale gelir