spor yaptım yorgunum, Uykum var yatağın içindeyim ama uykuya dalmakta zorluk çekiyorum ne yapabilirim
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Telefonu elinden bırakabilirsin. Telefon ışığı uyumanı zorlaştırır. Ben genelde sakinleştirici sesler açıyorum uyumamı kolaylaştırıyor.
Yastığına lavanta yağı sık
Mantıklı ama evde yok şu an ihtiyacim var
Kafana poşet geçir, sıkıca bağla. 5 dk içinde derin temiz bir uyku 😊
Kesin çözüm ama geri dönüşü yok
Daha normal bir şey önerebilir misin?
Papatya çayı iç
Aktarda yatamıyorum maalesef evde yeşil ve siyah çay var sadece
Aslında en kesin uykuya dalma mastürbasyon ama yapmak istemiyorum
Poşet en mantıklısı sana
Neden yahu yasamak anayasal hakkım benim uyuyamıyorum diye boğuyorum
zikir cek dua et kuran dinle
Salavat, esmaul husnalardan çek bak nasıl geliyo.
Ya da kitap oku
Çektim zaten uyku var ama dalmaya gelince olmuyor
Koyunları çitlerden atlatarak say bak kaç koyun var😂
20 saydım ama kaça kadar lazım
Uykuya dalana kadar say😊
Tamam sayarım :)
melisa cayi ic
Evde yok şu an
sonra alirsn
Şimdi ne yapacağım şu an yatağın içinde yatıyorum :)
sabhlarsn yarin erken kalkman gerekiyomu
Hayır boşum
Ama uyumam lazım spor yaptım kas gelişimi için
gecmi uyandin
Biraz
10-11 gibi
himm uyku duzenini ayarlmn gerek erken kalkip erken yatmngerek
Haklısın ama olmuyor bir türlü
Nasıl olabilir
yarin erken kalk gecede uykun gelir uykusz oldgn icib
Kurdum alarmı şimdi
Duyarsam kalkarim
Kalktım :)
Karabasan dadanmış!
Ee?
Şaka şaka dmlsldkd bende de çok oluyor böyle bir durum stresli olduğum zamanlarda oluyor genellikle. Son zamanlarda stresli miydin?
Biraz
Final haftası
Aaa evet ondan uyuyamazsin. Ama şu yöntemi deneyebilirsin. 8 saniyede nefes alıyorsun 4 saniye tutuyorsun nefesini sonra bu nefesi 7 saniyede veriyorsun 😆😅 biraz degiisk birşey ama işe yarıyor
Denerim
Teşekkür ederim