spor yaptım yorgunum, Uykum var yatağın içindeyim ama uykuya dalmakta zorluk çekiyorum ne yapabilirim
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Telefonu elinden bırakabilirsin. Telefon ışığı uyumanı zorlaştırır. Ben genelde sakinleştirici sesler açıyorum uyumamı kolaylaştırıyor.
Yastığına lavanta yağı sık
Mantıklı ama evde yok şu an ihtiyacim var
Kafana poşet geçir, sıkıca bağla. 5 dk içinde derin temiz bir uyku 😊
Kesin çözüm ama geri dönüşü yok
Daha normal bir şey önerebilir misin?
Papatya çayı iç
Aktarda yatamıyorum maalesef evde yeşil ve siyah çay var sadece
Aslında en kesin uykuya dalma mastürbasyon ama yapmak istemiyorum
Poşet en mantıklısı sana
Neden yahu yasamak anayasal hakkım benim uyuyamıyorum diye boğuyorum
zikir cek dua et kuran dinle
Salavat, esmaul husnalardan çek bak nasıl geliyo.
Ya da kitap oku
Çektim zaten uyku var ama dalmaya gelince olmuyor
Koyunları çitlerden atlatarak say bak kaç koyun var😂
20 saydım ama kaça kadar lazım
Uykuya dalana kadar say😊
Tamam sayarım :)
melisa cayi ic
Evde yok şu an
sonra alirsn
Şimdi ne yapacağım şu an yatağın içinde yatıyorum :)
sabhlarsn yarin erken kalkman gerekiyomu
Hayır boşum
Ama uyumam lazım spor yaptım kas gelişimi için
gecmi uyandin
Biraz
10-11 gibi
himm uyku duzenini ayarlmn gerek erken kalkip erken yatmngerek
Haklısın ama olmuyor bir türlü
Nasıl olabilir
yarin erken kalk gecede uykun gelir uykusz oldgn icib
Kurdum alarmı şimdi
Duyarsam kalkarim
Kalktım :)
Karabasan dadanmış!
Ee?
Şaka şaka dmlsldkd bende de çok oluyor böyle bir durum stresli olduğum zamanlarda oluyor genellikle. Son zamanlarda stresli miydin?
Biraz
Final haftası
Aaa evet ondan uyuyamazsin. Ama şu yöntemi deneyebilirsin. 8 saniyede nefes alıyorsun 4 saniye tutuyorsun nefesini sonra bu nefesi 7 saniyede veriyorsun 😆😅 biraz degiisk birşey ama işe yarıyor
Denerim
Teşekkür ederim