Arkadaşlar 80 kilo oldum Ne kadar sürede 50 ye düşerim?

Gizli Üye

(25-29)

Suratım poğaça gibi oldu Götüm başım kocaman oldu yaa off bütün guzelligim gitti 🥺

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HÜSEYİN-SAMA Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 97%

1 yıl

Yemeyi düzenli şekilde kıs. Bi anda yarı yarıya kalori kesme. Gündelik kalori takibini yap. Hafif şeylerle beslen. Soğuk duş al cidden bi süre sonra çok faydalı. Kardiyo yap yürü ip atla. Sakın kür vs inanma. Yeşil çayın içine zencefil tozu at biraz çirkin olur ama yağ yakmaya yardımcı baya. Umarım 50 olursun. Bol şans

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

16Tolga1989 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

çok klasik olacak ama az ye ve özellikle abur cubur çikolata tatlı hamur işi yeme hareket et

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oruç tutucam
  
  Yorumla
- 16Tolga1989
  
  1 yıl
  olabilir eskiden tutmadıklarına da sayılır ama sahurda ve iftarda tıka basa yersin bence sen gene
  
  Yorumla
İstavritliAşure Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 99%

1 yıl

Sana tecrübeli bir fiziksel diyetisyen lazım yalnızlıkta şişmişsin

0

0 Yorumla
sakızkabugu Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 96%

1 yıl

Çok mu yiyosun her şeyden

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Stres yapıyorum sonra kendimi yemeye veriyoru.
  
  Yorumla
- sakızkabugu
  
  1 yıl
  Yemeyi kesmeden olmuyor maalesef. Biraz dikkat
  
  Yorumla
HarunAbiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

öğlen ye yeter başka yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Artık çok geç atı alan Üsküdar'ı geçti 😅😅

0

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  neden geç olsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Maşaallah baya yiyorsun sen veremezsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  stres babacım stressss
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Yaş kaç yazsana bana bi sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  25
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Stresten genelde iştahsızlık olur ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  stres olunca kendimi yemeye veriyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen gizlisin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Pardon
  
  Yorumla
DeNiZ_GoZlu_m Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 81%

1 yıl

Baya çabalaman lazim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Göbek var mı?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olmaz ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Güzell konuşalım
  
  Yorumla
obirangaralı Takip Et
Xper 3 Yaş: 86

1 yıl

Boy neki

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  162
  
  Yorumla
- obirangaralı
  
  1 yıl
  195 boyunda erkek olarak boy kilon cok güzel bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kilom 80
  
  Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl

üç aya

0

0 Yorumla
atdoktoruu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

Poğaça mı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Arkadaşlar 80 kilo oldum Ne kadar sürede 50 ye düşerim?

Arkadaşlar 80 kilo oldum Ne kadar sürede 50 ye düşerim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!