120 kiloyum. Dev gibiyim. Fıçı gibiyim. Napıcam?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 160. Kilom 120. Fıçı gibi oldum ve kilomdan utancıma kimseyle görüşmeyip asosyal oldum. Napıcam ben. Nasıl vericem bu kiloyu. Her dakika ağzım dolu. Yemek yemeden geçirdiğim 1 saniyem yok. Daha geçenhafta 116 kiloydum. 1 haftada 4 kilo almışım. Almayada devam ediyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Nykshybris Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Farkında olman ve değiştirmek istemen ilk adım. Bence başlangıçta kendine çok yüklenme ve yavaş yavaş ilerle. Mide ameliyatı bir çözüm ama öncesinde kendin yeme bozukluklarını gider derim.

Belli bir noktadan sonra spor da girer işin içine. Yediğin şeylere dikkat etmek zorundasın. Hayat bu şekilde seni mutlu etmiyor. Kendini durdurmak için daha ne bekliyorsun diye düşün

Dediğim gibi bir anda çok az yemeye her şeyi kısıtlamaya çalışma. Her şey adım adım 5 dilim ekmek yiyorsan 4 yap sonra 3 böyle böyle devam et.

Vücudun alışmaya başlıyor bir süre sonra

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok denedim 2 kilo veriyorum. Sonra diyeti bırakınca 15 kilo birden alıyorum
  
  Yorumla
- Nykshybris
  
  +1 yıl
  Nasıl diyet yapıyorsun? Kaldıramayacağın şekilde diyete başlama.
  
  Bende kiloluyum vermeye çalışıyorum. Bizim yapmamız gereken diyet değil. Bunu standart haline dönüştürmemiz gerekiyor.
  
  Diyet olarak görme kalıcı yapacağın şekilde adım adım azaltmaya çalış.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela çok az yiyorum spor yapıyorum. 1 hafta sürer en fazla. Aslında alışıyorum diyete. Ama gözüm doymuyor. Hemen bir şeyler yemeye başlıyorum
  
  Yorumla
- Nykshybris
  
  +1 yıl
  İşte sorun orada süreklilik önemli o da yavaş yavaş yaparak oluyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PATRON79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 98%

+1 yıl

işin kötü tarafı derilerin esnedi şimdi kilo versen bile çarşaf gibi sarkacaksın. geçmiş olsun. güzelliği geç sağlık için buna bir son vermelisin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle. Göbeğimin altında kocaman bir şey var
  
  Yorumla
pinkcivcivv Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 96%

+1 yıl

Boğazını tutmaktan başka hiçbir çaren yok. Bol bol da yürüyüş spor bisiklet falan. Bir diyetisyene git bence. Tüp mide ol veya

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüp mideye ailem izin vermiyor. Doyma hissim yok. 10 tabak makarna yerim 1 oturuşta
  
  Yorumla
- pinkcivcivv
  
  +1 yıl
  Şeker hastası olabilirsin. Acilen doktora gitmelisin. İlaç kullanmalısın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şeker hastası değilim ama karaciğer yağlanmam var kilodan dolayı
  
  Yorumla
- pinkcivcivv
  
  +1 yıl
  Yiyip yiyip doymamanın sebebi sağlıksız beslenmek ve şeker hastalığı.
  
  Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Kilo vereceksin gerekirse profesyonel yardım alarak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bel fıtığı oldum 26 yaşında
  
  Yorumla
Hello-o_o-o Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Tüp mide deneyebilirsin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tüp mide ailem izin vermiyor
  
  Yorumla
- Hello-o_o-o
  
  +1 yıl
  Sağlığına kavuşmak var. veremiyorsan son çare
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyete başlıyorum mesela 2 3 kilo veriyorum. Sonra dayanamayıp yeniden yemeye başlayınca 15 kilo birden alıyorum geri
  
  Yorumla
- Hello-o_o-o
  
  +1 yıl
  Mide balonu mide botoxu var bir kaç çeşit yöntemler araştır. doğal olarak veremiyorsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol
  
  Yorumla
umut0097 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Offf tam istedigim keske seninle sevgili olsaydik

0

0 Yorumla
Zamazingoben26 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kilo ver

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Veremiyorum
  
  Yorumla
- Zamazingoben26
  
  +1 yıl
  Reis kolay da azim et biraz az ye bol su ic spor yap
  
  Yorumla
obirangaralı Takip Et
Xper 3 Yaş: 86

+1 yıl

Bence güzel

0

0 Yorumla
aslanares121905 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Ameliyat ol

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nerde yaşıyorsun sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Erzurum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uzaksın baya
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 120 kiloyum. Dev gibiyim. Fıçı gibiyim. Napıcam?

120 kiloyum. Dev gibiyim. Fıçı gibiyim. Napıcam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!