Omega-3 hapları gerçekten faydalı mı?

hiç bir şekilde işe yaramayacağını düşündüğüm takviye.
bir kere vitamin adı altında tarım bakanlığı denetiminde satılmaktadır, bu da demektir ki sağlık bakanlığı gerçekten işe yarayıp yaramadığı hakkında bilgi sahibi değildir, hatta muhteviyatını bile sorgulamaz çünkü kendi alanları değil.

inanmayanlar o ünlülerin şunu bunu içiyorum dediği tüm ürünlere baksınlar tarım bakanlığı onaylı takviye adı altında satılır. bu tarz ürünler hayvansal besin vitamin takviyesi diye satılır yurt dışında.

Bir balık yağı o kadar uzun süre kalamaz yapıaı bozulur. Dışarda bir tabak balığı bırakinca nasıl kokuşuyorsa balık yağı da imkansız uzun süre öyle kalması yani bence onlar gerçek balık yağı değil. Gerçek balık yağı olsa bile ömrünü uzatmak için bir sürü katkı maddeleri vardır içinde.

Evet faydalı ben kullanmadım çocuklarım için kullanmıştım ama yurt dışından geliyordu bana önemli olan o haplarin içeriği buradakiler pek etkili değil...