Arkadaşlar şoktayım, bu kadar yedikten sonra nasıl kilo vermiş olabilirim?

Bir simit 500 kalori ben 4 tane yedim eder 2000 kalori. Peynir de 200 gram. Yani akşam sporla 500 kalori yaktiysam , yani bu durumda aldığından fazla kalori yakmamis oluyorum

Yoo aslında hergun yediğim kadar. Ben hiç yemek yemeyip sopor yapınca anca 1 kilo veriyordum oyuzden şaşırdım. Ama şöyle bişey var sadece aradaki fark önceden şu icmiyordum bu defa 2 litre su içtim acaba onla ilgisi var mı bilemedim

1 simit 500 kalori az mi sence

Evet tuvalatede gittim ama Bir simit 500 kalori ben 4 tane yedim eder 2000 kalori. Peynir de 200 gram. Yani akşam sporla 500 kalori yaktiysam , yani bu durumda aldığından fazla kalori yakmamis oluyorum. Oyuzden nasıl v
Kilo vermiş olabilirim ona şaşırdım