Merhaba ben 23 yaşındayım boyum 168 kilom 101 kilo vermek istiyorum bu yüzden aralıklı oruç yapmayı düşünüyorum sizin öneriniz ne?

Merhaba ben 23 yaşındayım boyum 168 kilom 101 kilo vermek istiyorum bu yüzden aralıklı oruç yapmayı düşünüyorum sizin öneriniz ne?
Cevapla