Yaza kadar nasıl hızlı bir şekilde zayıflaya bilirim aşkolar?

Gizli Üye

(18-24)

Tavsiye verin lütfen

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

rainbrow Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Selam ben 1 yıldır hep aynı kilodayım bu en çok metabolizmayla alakalı burada yiyip hemen 10 dk sonra tuvalete çıkmalısın ki kilo yapmasın. Bir de sabah kahvaltısını zayıf yapıcaksın bu çok önemli. Oğlen de öyle ki doymak için ye akşam yüklen bir şey olmaz. Sonra bol stres yap zayıflaman için güzel bir sebeptir. Uyku düzenine de dikkat etme. Ben böyle yapıyorum. Kendimi zorlasam bile kilo almak için Max 1 2 kilo alıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben stres falan yapınca çok yiyorum uyku düzenim bozulunca da aynı şekilde
  
  Yorumla
- rainbrow
  
  +1 yıl
  O zaman benim yaptıklarımın tam tersini yap ama sabah kahvaltısı için az ye yine de çeyrek ekmekten fazla yeme
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kdsljdkspalsls Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Aç kalarak yemek yeme salata ye sadece açlıktan ağzın koksun öyle verirsin yiyip kilo verme olayı yok bide sürekli hareket halinde ol ben mesela asla kilo alamam berbat bişi keşke kilo alabilsem

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

breslau Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

kilo veremeyenleri anlamıyorum. kilo vermek için günlük alman gereken maksimum kaloriyi hesaplayan siteler var. alman gereken kaloriyi aşma, biraz da spor yap, verirsin zaten. bu kadar zor olan ne

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dediğin gibi olmuyor işte kilolu olmayan anlayamaz
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sade kahve iç ben öyle zayıflamıştım. Ya da dert edin kendine 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zorrrr

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yaza kadar nasıl hızlı bir şekilde zayıflaya bilirim aşkolar?

Yaza kadar nasıl hızlı bir şekilde zayıflaya bilirim aşkolar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!