Nette baktım, yumurta 🥚 diyetine ve günde 3,4 yumurtayla haftada 4-6 kilo gidiyormuş.. bunun yanında da 3-4 litre suya başladım yani su içiyorum..
Sizce böyle devam edersem, kaç ayda gider? Ben misal 2 ayda 25 kilo düşünüyorum?
ps: bugün ilk günüm
Nette baktım, yumurta 🥚 diyetine ve günde 3,4 yumurtayla haftada 4-6 kilo gidiyormuş.. bunun yanında da 3-4 litre suya başladım yani su içiyorum..
Sizce böyle devam edersem, kaç ayda gider? Ben misal 2 ayda 25 kilo düşünüyorum?
ps: bugün ilk günüm
Yumurta aşırı yağlı ve kalorili üstelik içi boş gıda birde aşırı tüketimi sivilce yapar kaşındırır saçmalama birde bizim tavuklar organik değil tavuğa marul ekmek lahmacun çiğ köfte vs artık veriyorlar domuz gibi besleniyorlar onların yumurtasından olmaz yani
Cevap
6Cevap
Daha kolay yol soleyeyim yumurta bı sure sonra mide bulandirir
Dukan diyetiiiiiii
yatmadan 2 saat önce soda yoğurt zencefil limon karışımı iç
Kolay gelsin. Normalde yediklerin +3/4 yumurta şeklinde uygulamıyosundur inşallah.
Sadık kalmak zor olur bence
kaç kilosun ki
keske kilo vermesen Şu an kac kilosun ki
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?