bilmiyorum ama ben depresif olduğum bir dönemde 2 gün sadece bir iki kuruyemiş ve su tüketerek 2 kilo verdim yani 40 gün aç kalırsan yok olabilirsin 😂 neyse şaka bir yana o kadar süre kendini aç bırakırsan çok gergin olursun, vücudunda sarkmalar olur... yapma bence. yavaş yavaş ama kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kilo ver.

ac kalarak olmaz bu isler. ekmek un beyaz pirinc makarna bunlari kesmen lazim saglikli ve az beslenerek ve egzersiz yaparak kilo verebilirsin. yesillik bulgur et sebze bunlara yonelirsen hem saglikli hem dogru kilo verrsin tabi bol bol su sart

40 gun ac kalma duzenli beslen gec vakitte yeme. Kac kilosun

Tahmin olarak 15 verirsin bence spor yaparsan daha da çok verebilirsin iradene bağlı ama 40 günün sonunda da tam yersen hepsini geri alırsın ☺️☺️

Aç kalacağına oruç tut hem kışın daha rahat olursun. Yaz ayına kadar zayıflarsın.

IF araştır, uygula işe yarıyor.

40 gün aç kalırsam kaç kilo veririm?

QarapanteR

Xper 1 Yaş: 26

Kilolu bir kişiyim

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bilmiyorum ama ben depresif olduğum bir dönemde 2 gün sadece bir iki kuruyemiş ve su tüketerek 2 kilo verdim yani 40 gün aç kalırsan yok olabilirsin 😂 neyse şaka bir yana o kadar süre kendini aç bırakırsan çok gergin olursun, vücudunda sarkmalar olur... yapma bence. yavaş yavaş ama kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kilo ver.

0

7 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Çok kiloluyum...
  Kaç kilo veirim? ( Tahmini )
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ayrıca tartıdaki sayıya takılma 40 kilo olup şişman görünenler var mesele fitlik. spor yapmaya başlayıp fit ol.
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Kaç kilo veririm onu diyorum yaağ?
  Söyle kediciğim?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kaç kilo verebileceğini ben buradan net bir şekilde söyleyemem. hareket etme miktarına, metabolizmanın çalışmasına bağlı. 2-3 gün yalnızca türk kahvesi, su falan tüketirsen hem vücudundaki ödemleri atmış olursun hem de miden küçülür sonra sağlıklı ve ölçülü bir şekilde beslenmeye başla bence.
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Güzel cevap, Teşekkürler kediciğim 🐱
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  ne demek 😂
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Senin ne demek diyen o kedicik ağzını yeriğğğmmmm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BatuD Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

ac kalarak olmaz bu isler. ekmek un beyaz pirinc makarna bunlari kesmen lazim saglikli ve az beslenerek ve egzersiz yaparak kilo verebilirsin. yesillik bulgur et sebze bunlara yonelirsen hem saglikli hem dogru kilo verrsin tabi bol bol su sart

0

3 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Kardeşim ben 40 gün aç kalorsam kaç kilo veririm ve çok kiloluyum diye yazdım.
  Sana diyet listesi nedir demedim!
  Kaç kşlo verikir dedim?
  
  Yorumla
- BatuD
  
  +1 yıl
  kac kilo verecegini nerden bileceksin herkesin bunyesi genetigi farkli kimse sana net birsey soyleyemez sorun cok sacma bi soru. sen 10 verirsin bi baskasi 20 verir. herkesin metabolizmasi bir mi
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Tahmini?
  
  Yorumla
Gamzeğ1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

40 gun ac kalma duzenli beslen gec vakitte yeme. Kac kilosun

0

7 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Kaç kilo veirirm diye sordum söyle?
  
  Yorumla
- Gamzeğ1
  
  +1 yıl
  Ne kiziyon ben ne bilim. Kilon cok fazlaysa cabuk verirsin baslarda ama sagligin kotu etkilenir basin doner
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Başın dönmesi normal birşey.
  Çünkü uzun süre açlık, Hücreleri yenilerken nöyle sorunlar çıkar. Ama sonradan alışırsın.
  Mesela 21 gün yapıp alışan bir kadın var yabancı. Fiziğini güzel yaptı açlık sayesinde.
  Fit bir şekikde hayatına devam ediyor. Yani açlığın mucizeleri bitmez :)
  
  Yorumla
- Gamzeğ1
  
  +1 yıl
  Bana saglikli gelmedi sen kac kilosun
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  80 kiloyum. Ayrıca bu sağlıklı. Hatta ömrü uzatıyor.
  Bir tane adam açlığın sağlıklı olduğunu söyledi nobel ödülü aldı.
  Ayrıca, Kuran da açlık güzeldir deniyor.
  
  Yorumla
- Gamzeğ1
  
  +1 yıl
  Aslinda fazla bir iilon yok gibi yuzlerde bir sey beklemistim tabi boyla alakali bu durum. Haklisin da yinede full ac kalma bence
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Merak etme full kalmam, Çünkü 40. güne kadar çok kilo verilir.
  Yani aşırıya kaçmadan
  Göbekler gitsin, Bacağımdaki yağlar falan gitsin
  Birde memişimdeki yağlar gitsin 🤣 Yeter :)
  
  Yorumla
Umay_23_23 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Tahmin olarak 15 verirsin bence spor yaparsan daha da çok verebilirsin iradene bağlı ama 40 günün sonunda da tam yersen hepsini geri alırsın ☺️☺️

0

2 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Günün sonunda zaten çok az yiyerek alışacağım, Hatta ilk 3 gün meyve suyu diğer 2 gün çorba, Diğer 3 gün çorbayla yoğurt, Diğer günlerde yumuşak yiyip 10. Güme geldikten sonra, Sağlıklı hayata başlayabilirim...
  
  Yorumla
- Umay_23_23
  
  +1 yıl
  İnşallah hedefine ulaşırsın ☺️
  
  Yorumla
ZamanvsSağlık Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Aç kalacağına oruç tut hem kışın daha rahat olursun. Yaz ayına kadar zayıflarsın.

0

6 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Benim q aya zayıflamam lazım. Okadar gün bekleyemem kardeşim.
  Vaktinde oruç tutuyorum zaten.
  
  Yorumla
- ZamanvsSağlık
  
  +1 yıl
  Spor yap program hazırla kendine yürüyüşle başla mesela her gün 1-1,5 saat zamanla koşmaya çalış ama en çok iradeyle alakalı bu senin elinde
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Aç kalmak yeter
  
  Yorumla
- ZamanvsSağlık
  
  +1 yıl
  Zayıflıyım derken hasta olursun kardeşim. Sağlığından olursun, kilo almak ve zayiflamak içinde hareket şart
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Hareket şart değil, Araştırda gel!
  
  Yorumla
- ZamanvsSağlık
  
  +1 yıl
  Ben tavsiyemi söyledim kardeşim sen bilirsin
  
  Yorumla
Tweety1976 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Ac kalarak olmaz Diyet uygula

0

5 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Sen onu boşver kaç kilo veririm?
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  8 en fazla
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  40 günde okadar kilo verilmez saçmalama, En az 20. Araştırda gel!
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  20 kilo ver gel o zaman Ilk haftalar veririsin sonra vucut ac kalmaya alisir veremezsin
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Aç kalmaya alıştığı zaman asıl o zaman yağlar gider akıllım. Git araştırda gel.
  Aidin salihi araştır açlık orucı diye.
  O yağların ne güne duruyor bilmiyormusun 🤣
  O yağlar aç kaldığın günlere yedek olarak var.
  30 gün yemeyip 20 kilo veren var. 40 güne ohoooo ne kadar kilo verilir.
  Ama kilolu olmazsan yavaşlar.
  Kilolu kişiler hızlıca verir.
  
  Yorumla
kraven62 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Aç kalarak kilo verilmez

0

9 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Çok duydum 🤣 ( KİLO VERİLİR! )
  Sen onu boşver kaç kilo veririm?
  
  Yorumla
- kraven62
  
  +1 yıl
  Dostum, vücüdun akıllı bir varlık senin yavaş yavaş azalt daha çok ver bir anda atak yapma
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Gözğn körmü?
  Kaç kilo veririm diye sordum?
  
  Yorumla
- kraven62
  
  +1 yıl
  İşte onu diyorum:D Rakam verilemez çünkü bünyeye göre değişir, ama zamana göre değişir bu işi uzun yap sonuç al ben 3 ayda 22 kg verdim aç da kalmadım sen hesap et
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Zaten ben 40 gün değil 60 gün aç kalacağım. Bu kiloma bağlı, çok verirsem bırakırım.
  şu an 2. Gündeyim.
  Kilolu olduğum için hızlı kilo veririm.
  
  Yorumla
- kraven62
  
  +1 yıl
  Spor da yap, ayrıca aç kalacaksan dostum , şekeri kes karbonhidratı da sadece antrenman günü spordan önce al proteine aban rahat kas da yaparsın yağdan atarsın
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Aç kalınca spor yapılmaz.
  Enerjiler hemen biter.
  Bu günlerde sadece su iç yeter.
  Protein almanada gerek yok.
  Kasların erimez.
  Bu anlattıklarım, Bilimsel birşey.
  Profesörler dururken, Diyetisyenlere inananmayın. En çokta diyetisyenler yapmayın diyor. Ama Dr. Aidin salih açlıpın hem sağllıkhemde kşlo açısından gğzel birşey dedi.
  Zayıf kişiler, 21 gün yapabilir.
  Ben kiloluyum 40 gün aç kalacağım.
  
  Yorumla
- kraven62
  
  +1 yıl
  Valla ben işte aç kalmadım :D Baya protein aldım neyse amacım kas geliştirmek ama, sana başarılar dostum fotoları bekliyoruz (yap bi değişim fotosu :D )
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  40 gün aç kalayım, ozaman görün aslan neymiş 🤣
  Fit bir şekilde okulda akarı kız keserim artık 🤣
  Yakışıklıda biriyim 🙂
  
  Yorumla
deusㅤㅤㅤ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 88%

+1 yıl

IF araştır, uygula işe yarıyor.

0

0 Yorumla
emmekisteyenvarmı Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Kendin kilolusun beynin zayıf

0

1 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Evet kesin öyledir emmeli hanım.
  Şimdi sus...
  
  Yorumla
Tauriel1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 89%

+1 yıl

geberirsin

0

2 Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  He he tamam su cahil.
  
  Yorumla
- QarapanteR
  
  +1 yıl
  Sus
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 40 gün aç kalırsam kaç kilo veririm?

40 gün aç kalırsam kaç kilo veririm?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!