Uyuyamıyorummm birşeyler önerin?

Gizli Üye

(18-24)

Uyuyamıyorum bir türlü ama erken kalkıcam çabuk uykuya dalmak için seri bir şeyler önerir misiniz?

Cevapla

Öneri Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Kasma. Nasıl olsa her türlü uykulu uyanacaksın kendini boşuna strese sokma uykun gelince uyursun

2

1 Yorumla
- AliceMixfield
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dilerseniz size sesli olarak bir şeyler okuyabilir ve rahatça uykuya dalmanıza yardımcı olabilirim.

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ben sesli ortamda uyuyamıyorum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bu benim uyguladığım özel bir metot ki bunu deneyimleyince anlarsınız o zaman fikirleriniz çoktan değişmiş olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sorunuzu beğeniyorum w ile başlıyor ismim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  En fazla 5 dakika kaybetmiş olursunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 saat uyumam daha iyi sanki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İzin verin anonim olarak deneyelim ne kaybedersiniz ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaman kaybederim : )
  
  Yorumla
Nurayyy23 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Eczaneden melatonin al. Genelde 3mg şeklinde satılıyor ama çocuklar için. O 3mg'dan 2 ya da 3 tane içersen çabucak uyursun

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyku hapı mı
  
  Yorumla
- Nurayyy23
  
  +1 yıl
  melatonin vücuttan salgılanan doğal bir hormon ama gece açık olan ışıklar ya da telefon bilgisayar ekranları yüzünden vücut salgılamıyor.
  
  Yorumla
Wolfalpha182 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Hayatımda en nefret ettiğim durum.

1

0 Yorumla
serseribirruh Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Muzik falan

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 kişi daha var uyuyorlar rahatsız olurlar
  
  Yorumla
- serseribirruh
  
  +1 yıl
  Bisey diyemem reels takil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayıcığa sarılıp uyumayı deniyim en iyisi ben
  
  Yorumla
- serseribirruh
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Uyudun mu peki?

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyuyamadım 2, 3 gibiydi saat
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şimdi uykun çok vardır
- Soran
  
  +1 yıl
  Yorgunum ve evet uykum var ve şimdi uyursam yine akşam uyuyamam
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarım uyumuşsundur
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani 3 te uyumaktansa 12 de uyudum biraz daha erkene çekmeliyim
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nerde yaşıyorsun strese maruz mu kalıyorsun yoksa
- Soran
  
  +1 yıl
  Ailemden kaynaklı stres yaşıyorum ve yurt ortamında odada 5 kişiyiz ses oluyo
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Vallahi o sesten bıktığım için karavan yaptım kendime
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Karavan seyahatini sever misiniz? ↗
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bende şantiyede kaldım sıkıntı stres ya bitmiyor gireni çıkanı sigara içeni bağıranı telefonla konuşanı en sonunda çözümü böyle buldum
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi yapmışsın ben kurtulamam
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nerde yurtta kalıyorsun?
- Soran
  
  +1 yıl
  boş ver
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Özel mi peki istersen ordan söyle bana çekinmene gerek yok aynı odada 8 kişi bile yattık iyi anlıyorum halinden
atılgan55 Takip Et
Guru Yaş: 57 , eic 98%

+1 yıl

Gözlerini kapat

0

24 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi canım ben gözüm kapalı uyuyamam ki
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Aç gözlerini ruhunu kapat
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Astrale mi çıkıyoruz wuuu
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Oda sana kalmış
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Avrupa olsun derim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Astrale çıkma şansımız varken çıka çıka Avrupa mı cık ben gelmiyorum
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Türkiye Karadeniz turu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben zaten karadenizdenim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyle bi hayal dünyasına ışınlanalım yahu
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Bende
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Ama Ankara 'da oturuyorum
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Samsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4 saatlik uzaksın bana arada geliyorum oraya da yabancı alışamadım
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Nereye Samsun'a mi ankarayami
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ankara
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Beklerim buyur gel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 hafta bilkentte yattım aman uzun süre gelmiyim
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Umarım önemli bir şey yoktur
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Aslen nerelisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ya stajerlerin işine yaradım delik deşik ettiler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstanbul'da doğup büyüdüm ailem batı karadenizli
  
  Yorumla
- atılgan55
  
  +1 yıl
  Anladım kendine iyi bak birdaha hastalanma sakın
  
  Yorumla
Sabrinamabrina Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Koyun say bacımsu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedim valla ama işe yaramıyo
  
  Yorumla
SoruManyağıı Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Video izle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Melisa çayı

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sizde işe yaramamış gibi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Papatya al sen
  
  Yorumla
Gurlevik_0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Kolayi var...

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Neymiş amca
  
  Yorumla
- Gurlevik_0
  
  +1 yıl
  Ninni ac kendine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denedim işe yaramıyo
  
  Yorumla
- Gurlevik_0
  
  +1 yıl
  Ah be yegenim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ah be amca gene kaldık uykusuz
  
  Yorumla
- Gurlevik_0
  
  +1 yıl
  Ben uyuturum seni ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok amca sabahlarım ben
  
  Yorumla
- Gurlevik_0
  
  +1 yıl
  Kiyamam sana yegenim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyuyamıyorummm birşeyler önerin?

Uyuyamıyorummm birşeyler önerin?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!