Aranızda diyetisyen olan var mı bana bi diyet listesi oluşturabilir mi?

Aranızda diyetisyen olan var mı bana bi diyet listesi oluşturabilir mi 162 boy 60 kilo eskiden 50idim 10 kilo almışım basen ve göbek eritmeye çalışıyorum?
Aranızda diyetisyen olan var mı bana bi diyet listesi oluşturabilir mi?
Cevapla